感冒了该不该补

【感冒了该不该补】不少人觉得感冒了身体虚，是不是该吃点补品补一下？廖老师告诉大家，这种想法是错误的。

感冒是外邪入侵身体，要想办法把病邪驱赶走，一定要保持人体发散的通道畅通；而补品是“关门”的，它通过固表作用，加固人体对外的防线，防止病邪进入。若体内已有病邪，门被关上，就相当于把病邪封闭在体内了。

这种情况，中医有一个形象的说法，叫作“闭门留寇”，盗贼进门了，我们该把他赶走。若把门关上，盗贼出不去，就在你家里铤而走险、胡作非为。

感冒了，不仅是补药，一些特别补气的食物也尽量不要吃，比如说鸡肉和鸡蛋，因为鸡肉和鸡蛋都是补气的，平时吃可增强抵抗力，但感冒了最好暂时不要吃。

再好的食物，用在不恰当的时机，也会变成不好的东西。有的地方也有：“感冒吃鸡，神仙也难医”的说法，就是老祖宗留下的实用总结了！