感冒了喝可乐就管用？你理解错了，喝再多也没有效果反而增肥

冬天是感冒的高发季节，之所以这么说，并不是因为天气冷和环境干燥是感冒的原因。 据相关的调查发现，即便人在温暖的室内，空气的湿度小，也不会因为这点而损伤人的呼吸道粘膜，从而增加病毒感染的概率。

人们感冒更主要的原因是因为在室外温度冷的时候，人们更喜欢待在暖和的室内，因为人多了，空气中有病原体、病毒，就容易被传染上病毒，诱发感冒。 有的人提议，感冒的时候喝可乐就管用，如果喝不了冷的，还可以加热一下。

在看这个说法是不是真的之前，先带大家了解下，感冒到底是什么？感冒主要有两种类型，一种是普通感冒，还有一种是流感。

在大家常见的感冒中， 多是普通感冒。这种感冒的类型跟流感不同， 普通感冒出现的症状较轻，有的人只是普通的鼻子表现，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，在短短的3~4天，这种现象就已经得到缓解了。所以，在通常情况下，普通感冒人们好的会更快一点，一个星期左右的时间就可痊愈。

而流感的情况比较严重，发病的时间长，甚至是可以达到2个星期以上，因病毒比较厉害，全身可出现发热、乏力、头疼头晕等情况。当病情没有好转后，还需大家及时去医院诊治。

对于流感，喝可乐是不管用的，可乐里并没有可以杀灭掉病毒的成分。对于普通感冒，从上面我们也可以知道，不需要我们做什么， 就单纯用自身强大的免疫力去抵抗，病毒也会消灭掉，让自己的情况好转。

在这期间喝可乐，对感冒没用。对于爱喝的人，可能会起到心理作用罢了。 另外，可乐也并没有大家想象中那么健康。据对可乐的调查，我们常喝的可乐里，每百毫升可能就有10g左右的糖，而我国人每天要限制糖的食用还是在50g以下。

对于慢性疾病人群糖尿病患者，每天吃糖量要在25g以内，如果你在感冒的时候，就喝进了一瓶500ml的可乐，那么你当天摄入的糖量就是超标的。对儿童而言，这样喝可乐会增加儿童肥胖、龋齿，甚至是影响生长发育。

成年人长期这样做，也会增加肥胖以及慢性疾病的发生危险。

所以，建议大家不管是在感冒期间，还是在平时的时候最好都不要选择可乐，如果想喝了也要在少次的基础上，选择无糖碳酸饮料。

各位朋友，你感冒的时候会喝可乐吗？你身边有哪些关于感冒的偏方？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。