俗话说“白痰轻，黄痰重，黑痰要了命”，到底是什么意思？

都知道随地吐痰是一件很不文明的行为，但其实我们只要身体健康，能够有痰吐出来的机会也不多。痰液的形成，大部分是表示身体发生了炎症了，尤其是呼吸道内，肺部、气管、支气管任何一个部位有炎症，都容易造成咳痰的行为。民间有句俗语，说是“白痰轻，黄痰重，黑痰要了命”，从字面意思上看的话，似乎是说从痰的颜色可以判断出疾病的轻重。

白痰轻是什么意思?

白痰的出现说明情况还不算严重，一般来说，小一点的感冒很可能仅仅就只有一点点的白痰，并且，还会伴随着出现喉咙肿痛的情况。与此同时，可能还会伴随尿液颜色出现异常的情况。

对此，这其实就是身体上所出现的小感冒，若是自己的免疫力足够强的话，可能仅需两三天的时间，身上出现的白痰问题就好了。但假如说一个人的体质不太好，免疫力不足的话，很可能就会给身体造成很大的影响了。甚至，白痰还有可能会往黄痰上面靠拢，对健康是没有好处的事情。

黄痰重又是什么意思?

黄痰的出现，可能就说明，感冒有些严重了。痰中可能会有很多的细菌，这一情况的发生，很有可能就会是空气中有了较多的灰尘，慢慢进入到了呼吸道，和口中的口水，以及分泌物组合在了一起。

时间长了之后，很容易就会给身体健康造成不利的影响了。并且，咳嗽痰多的情况还有可能会越发严重。所以，身体中，出现了比较多的黄痰，是应该有所重视的。这一情况的发生，对健康的影响非常大。

只有及时发现，尽早解决，身体健康才能得到保障。对于总是吐出黄痰，咳嗽长时间不好的情况，需要尽早就医治疗。

黑痰重要了命又是怎么一回事呢?

如果说，在咳嗽的时候，发现自己咳出来的痰已经成为了黑痰的话。那么，就应该有所重视了，一般来说，口中吐出来的痰，不会是黑痰。只有当身体出现了重大的问题时，吐出来的痰才会是黑色的。

这一情况的发生，对于身体健康来说，是没有好处的。尤其是对于身体不适的人来说，一方面，很可能会是身体中的毒素较多，另一方面，很可能会是痰中包含了比较多的血渍，血渍慢慢氧化，变成了黑色的原因。并且，由于在过去医疗技术还没有现在那么成熟，科技没有那么发达，也缺少了很多查验以及治疗改善方法。所以，咳出黑痰可能真会危及到人的生命。

所以说痰液的颜色，对于判断病情的轻重，确实有一定的参考意义。又到了换季的时候，很多人可能容易有感冒的情况，希望大家能够引起重视，小小的感冒若是开始咳嗽有痰了，就要及时调理，别试图忍忍就过去了，拖下去可能会越来越严重。

另外不想总是被感冒盯上，或者说总是有呼吸道感染的问题，就要注意在平时多加锻炼身体，提高自身免疫力。多喝热水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃重口味的食物，注意室内通风，经常性地出去走走，呼吸新鲜空气，我们的呼吸道也会变得更加强壮，不容易有痰的困扰。