喝碗葱白水，清除肠胃毒素，就连咳嗽都好了，以后感冒咳嗽都靠它

现在的时节还处于冬季，不过冬季已经进入尾声了，马上就会迎来立春了。在这种季节交替的时刻，大家一定要注意养生保健，加强自身的免疫力，不要给疾病留下可乘之机。这种时候，外面的温度还是较低的，湿度减少，天气依旧比较干燥。在养护肌肤方面，很多人都会更加注重保湿抗衰，会更加的依赖各种化妆品。其实，要真正的追求肌肤健康，以及身体健康，大家更应该多吃 一些绿色有机蔬菜和水果。这样会让你的让你的肌肤光彩照人，身体健康！

葱白相信很多人都知道吧，是一种非常廉价的食物，如果可以用它熬点水喝，可以起到祛寒，治感冒咳嗽的作用，你有试过吗？

葱味辛，性温。具有发汗解表，通达阳气的功效。主要用于外感风寒，阴寒内盛，格阳于外，脉微，厥逆，腹泻，只喝葱白水能治咳嗽，如果再加3瓣大蒜一起熬水喝，作用更大。

葱白常吃对肠胃也有一定的保健功效，只可惜很多人并不知道，而且还有治疗胃病的作用，喝葱白水健胃，促进胃液分泌，还可以治疗一些食欲不振。

葱白还具有调节体温，可减少预防伤风感冒的发生，咳嗽也可以来3-5段熬水喝。