对付咳嗽的 5 个奇怪方法，第一个你就想不到

冬天的冷空气给很多病毒传播创造了便利，这导致感冒咳嗽的人不少。并且症状都有点类似，基本上十个病人九个都会找大夫说：

感冒咳嗽好难受，给我开点止咳的药吧……

今天研究所就邀请了消化内科主治医生魏玮，给大家说一下咳嗽应该如何应对。

魏玮

消化内科主治医师

Hello，我是魏玮。

咳嗽固然难受，但没必要一咳就立马吃药噢～

止咳药物要么效果不佳，要么可能弊大于利。使用止咳药物是要谨慎衡量的，尤其是儿童，轻易不要考虑止咳药物治疗。

不太严重的时候，用一些生活小妙招来做药物的助手或挑大梁就够了。

睡前洗个热水澡

—

每次跟患者说洗个热水澡的时候，他们的表情都是一脸疑惑，大概内心的反应是：「切，什么玩意儿」吧。

但我跟你讲，真的有用！原因有三：

首先，热水澡能更好的去除附着于皮肤的微粒、尘螨等可能过敏因素。

简单来说，就是感冒后，你对外部环境带来的刺激更敏感，因此咳嗽不停，清洁就可能减少咳嗽的发生。

图片来源：站酷海洛

其次，洗热水澡会吸入大量热蒸气。吸一口简直不要太上瘾，能缓解鼻塞，减轻流涕，也就减少了鼻涕对咽部刺激造成的咳嗽。

最后，热蒸气本身对咽部也有直接的保护，可以降低咽部敏感性。跟「多喝热水」一样好……

建议关闭浴室门提前打开热水，以便营造一个更好的热蒸气环境。