寒潮来袭，解头痛、止鼻涕、温阳通络1招全搞定

最近，“霸王级”寒潮强势来袭，有些人的身体明显感到吃不消了：

无论穿的多厚实，一吹风就流涕不止、头顶甚至整个后背生疼。乍一看还以为是受寒感冒，但是却没有感冒那种四肢酸痛，也不发烧，而且只要回到室内症状就能缓，可是如果再出门，这一番难受还是会再次发生。

在这种寒冷的冬天，为什么唯独鼻子和头顶这么怕冷呢？

阳气不足的人特别怕冷

这就是中医讲的督脉和膀胱经出了问题。在人体十二经络中，以这两条经的阳气最旺，二者所过之处，但凡出现明显的怕冷、发凉，就说明你的阳气不足了。

督脉经络示意图

循行路线：起于小腹内，下出会阴，向后至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，属脑，沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素寥穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。——《黄帝内经•素问骨空论篇第六十》

膀胱经起于内眼角，上行额部，交会于头顶，循行路线几乎平行于督脉。

当你知道了这两条经的循环路线，文章开头说到的症状就不难解释了。

督脉和膀胱都经过背部，中医认为“背为阳，腹为阴”，人体背部是阳气汇集之处，背部怕寒正是阳气虚衰的表现。

那么阳气为什么虚呢？

事实上，有些人阳虚是先天体质使然，但更多人是在日常生活中失于顾护，一点一点的伤阳气。

多年前，有个“神医”红极一时，他把绿豆和茄子的作用吹得无所不能，号称绿豆能排毒等等，很多人深信于此，为了“养生”，就连冬天也喝只煮到六分熟的绿豆汤。

随后，北京的一些医院就接到了奇怪病人，他们有个共同病状：后背发冷发硬，但又查不出原因。经过仔细询问，才知道这些人都是“神医”的拥趸者，而且都是长期喝绿豆汤之后身体出现了异样。

绿豆甘凉，绿豆汤是解暑清热的食物。夏天人体阳气旺，脾胃虚寒的人可以适量喝些清热，但是冬天自然界阳气本来就弱，如果常喝绿豆汤，即便阳气不虚，也会逐渐折损阳气，结果必然导致冷、痛、僵硬等病状。

所以针对不同症状，也有不同调治的方法：

如果症见腰背疼痛，适合用《伤寒论》中的“小青龙汤”作为基础方进行加减化裁，其中两味重点药，一个是桂枝，一个是干姜，尤其擅长温补阳气、通调经络。

鼻子遇冷就难受的人，可以用附子理中丸来温补阳气，驱散湿气。同时还需要注意，特别怕冷未必是绿豆汤等寒性食物惹的祸，夏天贪凉吹空调以及过食冷饮，久而久之也会伤阳气。附子理中丸不能长期饮用，我们可以通过食疗来进行温补调理，我们可以在喝温水的同时加入些苓提明水，健脾养胃，驱散湿气之效