感冒喉咙痛，久咳不好、炖这个喝两回就好了 贤妻怎么能不懂了

春夏之际天气逐渐炎热，日常温度已经保持在二十多度了。但是早晚温差还是比较大，在脱衣穿衣冷热期间很不幸感冒了。喉咙是感觉很难受经过打针吃药总算是恢复了，但是最近却一直咳嗽不好。这一拖又是好几天，咳嗽咳得感觉头都蒙了。不知道有人没有曾经和我一样？是不是很难受？

在这样的情况下最好是看医生和自己调理下，双管齐下效果齐刷刷。在民间对于咳嗽有很多的偏方，但是有用的总是只有那么一个。所以今天要分享您一个日常养生及咳嗽可以饮用的饮品，这样的偏方对身体无害请不用担心。完全是根据营养与摄取及效用来结合的，或许有的人曾经做过。但是单一的材料让您的工夫白费了，一切只因为您少了一味材料。所以功效大大的打了折扣，下回试试今天推荐的做法吧。学起来分享出去让更多的人知道！

【冰糖百合雪梨饮品】

材料：雪梨1个、百合20克、枸杞5克、冰糖少许

做法：制作之前把材料准备好方便使用，可以多做一点作为下回饮用。

把雪梨去核并改刀切成小块使用

把所有材料放入养生壶或炖盅中，再根据喜好加入适量的冰糖。“建议不要下的太多”

大火烧开小火慢炖两个小时即可

待凉的时候饮用效果最好