咳嗽不一定是感冒，若你符合这2个特征，建议你检查肺部

咳嗽出现，很多人第一个想到的就是感冒，其实这是不确定的，事实上，咳嗽的症状是人体的生理反应，有时咳嗽是身体排毒的一种方式，如果咳嗽时间长了，其它症状也会伴随出现，此时建议提高警惕，到医院检查，预防肺部疾病，咳嗽未必感冒，如出现两种症状，则应检查肺部。

一、咳嗽不一定是感冒，若你符合这2个特征，建议你检查肺部

1、痰中带血

轻度咳嗽，有时候感冒就会导致喉咙发炎，若咳得厉害，咳嗽伴有痰，甚至痰中带血，此时不可忽视，可能与肺病有关，在肺病早期，出现长期咳嗽，发炎，痰中带血，请勿忽视，检查后如果肺部没有问题，如果痰中有血，可能是咳嗽太厉害，导致口腔内的毛细血管破裂。

2、咳嗽时间长

若仅仅是感冒咳嗽的话，7天左右咳嗽就会减轻，咳嗽的症状逐渐消失，假如您每天都咳嗽，且咳嗽已超过一、两个月，在此期间请不要忽视，可能身体某一部位有病变，如肺有病变，甚至可能与肺部疾病有关，恐怕这一点很重要，因此，长期咳嗽的话，不管是什么原因，请首先去医院检查，不要因小失大。

二、想要保护肺部，就要坚持做好这4件事，或能帮助你远离肺部疾病

1、吃得清淡一些

进食以清淡为主，可预防呼吸道感染，不吃太辣刺激性食物，多吃一些枇杷、梨汁、百合等有润肺作用的饮品，不仅能润泽肺部，同时还可增强胃肠功能，起到化痰的作用，吃低盐低油的食物，香烟中含有的一氧化碳、尼古丁和焦油，会使肺部上皮组织纤毛受损，建议大家戒烟，天气干燥肺脏和呼吸道易损伤，应多喝水，不但能润肺，而且通气通畅，中医学认为，肺与大肠关系密切，当大肠功能出现异常时，也可诱发肺疾病，只需保护肠胃，就能保持肺部健康，平时多吃蜂蜜有助于通肠润便和肺部。

2、保护肺部，喝养肺茶

随着社会的发展，我们所生活的环境也越来越便捷，但是空气的质量也在下降，雾霾几乎每天都会出现，大家即使戴好口罩也会让你的肺部呼吸浑浊的空气，这个时候及时的养肺就显得尤为重要，大家可以依靠喝茶来养护肺部。

胖大海：清肺热、降血压 、清肺内垃圾毒素

罗汉果：化痰止咳、清肺利咽、润肠通便、解毒清肺火

金银花：清热解毒、疏散风热、凉血止痢、解肺毒

菊花：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒

可不要相信你的肺部养护是一天两天就能够完成的，养护肺部是一个日积月累的过程，而且这样的茶包制作过程比较繁琐，所以建议大家使用配比科学的茶包。

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3、保持乐观的情绪

坚持不懈地保持乐观的情绪可以扩张肺部，人在笑的时候，可以不自觉地深呼吸，帮助清洁气道，使呼吸更顺畅，同时也能吸入更多的氧气，氧气通过血液循环运输到全身，可以为身体各个细胞和群体提供养分，此外，要保持室内空气流通，每天至少开30分钟窗户通风，减少空气中的有毒物质。

4、注意饮食

银耳补脾益食，还可以滋润肺部，有益肠道，百合与银耳一起作用效果更好，能分泌唾液，治疗咽喉干渴，阴气肺干燥，现如今天气越来越干燥，建议大家一天吃750 g梨，可通过呼吸清除灰尘，还可通过呼吸系统对肺进行保护，葡萄富含花青素和维他命，能排除体内毒素，提高基础代谢率，养肺化痰，葡萄和柚子是适宜养肺的水果，具有润肺、清肠化痰的功效，可缓解感冒咳嗽。