慢性咽炎老不好？那是你没有用对方法而已

本文由暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）林汛格 医师原创

嗓子不舒服？感觉喉咙有痰，咳不出来又咽不下去？吃了很多治嗓子的药还是不见效？一刷牙就干呕？

于是你无奈地接受了这个事实：老咽炎了，治不好~，于是成了慢性疾病。

慢性咽炎是咽炎中的一种，常因急性咽炎反复发作而导致的一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。生活中很常见，不致命却很烦恼。能不能治好？

答案是～能治疗。

急性咽炎：大部分是和病原体（病毒、细菌）的感染有关，是上呼吸道感染的一种，这种病变大部分是可以通过抗感染治疗后完全恢复的。

慢性咽炎 ：是由长期的非生物因素刺激所致，不能完全根治，会反复发作。

慢性咽炎有什么症状表现？

• 咽部有粘液吐不净；

• 时不时干咳和清嗓子；

• 咳嗽无痰有粘液；

• 咽喉干燥需要不断地喝水来缓解；

• 喉咙有异物阻塞，闷胀，紧绷感，但进食不受影响；

• 晨起刷牙恶心；

以上这些症状其中一条两条或者多条符合你的症状吗？

还会反反复复，经久不愈，特别是食用刺激性食物、疲劳、情绪不好或天气变化时还会加重。

很多人以为慢性咽炎就仅仅是咽喉部病变，这是不全面的！很多人吃了很多药都治不好，是因为你没用对药！

下面我们来看看什么原因会导致慢性咽炎

1.来自上气道的炎症刺激

急性咽喉炎反复发作，慢性扁桃体炎，龋齿，牙龈炎等。

慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，其炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁刺激咽部黏膜，同时鼻部疾病可以造成鼻阻塞，患者长期张口呼吸，引起黏膜过度干燥导致慢性咽炎。

2.胃食管反流

近年来因胃食管反流引起的慢性咽炎患者越来越多。

当各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物和胃液等就可能反流到食管，甚至到达咽喉、气管等部位，刺激咽部、气管，从而出现咽部不适、异物感、慢性咳嗽等，尤其在饭后、平躺等情况下，胃酸反流机会明显增加，胃食管反流性咽炎的症状就更加明显。

除了慢性咽炎的临床表现外，常伴有程度不同的胃食管反流病的症状，如胸痛、烧心、泛酸、嗳气、胃胀、胃痛等。

3.物理化学因素的刺激

长期烟酒过度，受粉尘、有害气体刺激，教师、歌唱者长期过度用嗓等。

4.过敏性因素

特别是有过敏性鼻炎，哮喘的患者。

5.全身因素

某些慢性病，如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等也会引发慢性咽炎。

6.此外，内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等也会引起。

7.情绪因素

情绪是不可忽视的因素，长期急躁、焦虑、紧张患者更容易出现慢性咽炎。

中医也称之为“梅核气”，指“因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。”

还有很多需要鉴别的疾病。

早期食道癌；茎突综合征、舌骨综合征；肺结核；丙种球蛋白缺乏症；丙种球蛋白缺乏症，好发于儿童及青年，有反复发生急性或慢性呼吸道炎症病史，咽部变化表现为淋巴组织明显减少或消失。其他器质性疾病。

那么我们该如何去治疗呢？

根据病因和个人体质因人而异。

1.首先，慢性咽炎只要从生活上、饮食上注意，从情绪上进行调整，适当使用局部药物，可以缓解症状。

2.改变生活方式

戒烟是首当其冲的，长期抽烟的人绝大多数都有慢性咽炎。此外，酒精对咽喉部刺激也很大，尤其是高度酒，有慢性咽炎的人最好不要饮酒。

3.改善工作和生活环境

平时不要接触有刺激性气体的东西，厨房保持通风，减少油烟刺激，开空调时室内使用加湿器。

4.合理饮食

多吃一些清淡的易消化食物，不要吃辛辣、刺激、油腻及过咸的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时多喝水滋润咽喉部。

5.避免长时间过度用嗓

长期用嗓的人，可使用辅助发音装置、降低说话音量、避免长时间过度用嗓。

6.积极治疗与咽喉炎相关的疾病

如鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性胃炎、反流性食管炎等。

7.药物治疗

找出病因所在，根据个人情况和症状不同，个性化地指定出治疗方案。

所以，不要老是盯着你的嗓子，多关心一下自己的身体和情绪，经过医生诊断，找到真正的病因，经过适合你的合理治疗，才是解决慢性咽炎的最佳方案。