最近有朋友怀孕后感冒了，非常担心吃药会对胎儿有影响，希望可以找到不用吃药治疗感冒的方法，想必这也是很多孕妇会遇到的问题，那我就为孕妈们梳理一些治疗感冒的非药物疗法。

首先要判断感冒的症状，然后对症处理。由于孕妇是比较特殊的时期，自己处理需要判断感冒的严重程度，避免延误治疗，对于轻症感冒可以先行处理，对于重症感冒就要去医院处理。

掌握几个简单的判断标准，当出现以下表现就不要自己处理了，交给医生搞定吧！

发热39度以上

1. 剧烈咳嗽或大量浓痰；
2. 出现寒战表现；
3. 意识不清或表情淡漠；
4. 呼吸困难或嘴唇发紫
5. 伴随剧烈或频繁的呕吐或腹泻；
6. 有传染性；
7. 自觉身体难以承受的其他不适。

以上情况出现任何一条都别撑着了，去医院吧。

如果没有上述情况，那就恭喜你，你的感冒可能不严重，可以自己用非药物疗法处理，但是3天之内如果没有效果或者有加重的趋势，还是要去医院处理哦。剩下的感冒我们把它分成2大类“风寒感冒”、“风热感冒”。

请自己对号入座判断寒热

分清楚寒热，治疗方案来了！

风寒感冒

1、 热稀粥 早晚各一碗，热服

2、 红糖姜葱水 生姜5-8片，小葱带根去绿叶部分5根，红糖一勺，早晚各一碗，热服

3、 炖鸡一只，加姜和适量白胡椒，喝汤

4、 盖被休息，以微微出汗为度，不可发大汗，不可吹风

5、 若发热可推按大椎穴

风热感冒

1、 菊花或金银花加冰糖泡水温服，早中晚各一杯

2、 西瓜半个榨汁，常温服

3、 炖鸡一只，加姜和适量白胡椒，喝汤

4、 多喝温水，盖被休息，以微微出汗为度，不可发大汗，不可吹风

5、 若发热可推按大椎穴

除了以上方法以外，孕妈还需要注意保持大便通畅，多喝水、多排尿，尽量多睡觉，相信你会很快恢复健康！