孩子经常感冒咳嗽？那是破坏了孩子的免疫力，这3件事你也常做吗

现如今一提起养孩子，很多父母就会感慨，现在的孩子和过去的孩子真是不一样，过去的孩子一年到头基本不生病连医院的门都不知从哪开，现在的孩子感冒发烧动不动就得打个点滴。

过去的孩子基本放养状态也可以健康长大，现在的孩子恨不得全家总动员可是小病不断。可为什么好吃、好喝、精心地照顾，现在的孩子免疫力还不如过去的孩子好。其实，我们的孩子免疫力并不低，而是家长过度保护惹的祸！

网友：一到秋冬季节，上幼儿园的多多总是感冒，而且反反复复折腾总是不好。看着时常生病的多多，妈妈别提多心疼。

妈妈想出了一个好方法，每次幼儿园放学后接多多时，她都会给孩子戴上口罩，不允许他在外面玩，常常买一些提高儿童免疫力的产品。看到孩子生病情况减少，妈妈的努力没有白费，可是谁知，幼儿园班上一场流感让很多小朋友都中了招。

多多也没能幸免，本来体弱的多多这次病了一个星期才好转，家中有姥姥照顾，妈妈更是隔三差五地请假，好不容易才康复，从此，妈妈对于多多日常起居更是不敢掉以轻心。

多多的妈妈说："如果可以我恨不得把所有的病痛，统统转移到自己身上，不让孩子遭罪。"真是可怜天下父母心。

要知道！现在家长们以爱的名义要求孩子：这个不能吃，那个不能碰、一天洗N次手、不能光脚在地板跑、总是比别人多穿一件、体温超38℃马上找药吃，咳嗽发炎就去打点滴外加抗生素……

事实上，孩子出生后免疫力是会慢慢地发育并完善，对病毒和细菌的免疫力也逐渐增强。孩子生病是正常的。家长不要太担心。而且随着年龄的增长，孩子对病原体的抵抗力会逐渐增强。

三种破坏孩子免疫力的事情，父母对号入座！

1.爱干净清洁过度

孩子的小脏手是妈妈，每天重点清洁的对象，除了要求经常洗手外，湿巾、纸巾、洗手液更是不离身。可是这些无心之举可能会破坏肠道里的益生菌。

有益菌减少后，就可能诱发各种疾病。

很多家长拥有良好的生活习惯就是把家里打扫得一尘不染，定时用消毒液清洁玩具，试图把家里打造成无菌的状态。

这种过度的清洁会使孩子的免疫系统得不到有效锻炼，孩子离开了"保护层"就容易生病，这就是所谓的"过犹不及"。

2.一生病马上用药

孩子一发烧，家长们马上给他吃药，恨不得一下子就退烧。众所周知，常见的感冒发烧、快速用药、快速治愈，其实不利于儿童自身免疫力的生长。

这是由于孩子刚生病，用了很多药，病毒、细菌很快就会被消灭，免疫系统得不到应有的锻炼。下次这种病原体来的时候，如果之前还没有建立起防御系统，孩子还是会生病的。

医生建议：小孩感冒发烧，先不要急着立马用药。

应该先给孩子采用物理降温，定时检测体温，让孩子抗一抗，孩子自身的免疫力在这个时候开启预警系统，与病菌对抗。如果烧到38.5℃左右，孩子状态不好时适当吃点退烧药来缓解。

3.迷信保健品及增强免疫力药物

父母不希望他们的孩子生病。有些号称能预防疾病、增强儿童免疫力的产品，很容易受到妈妈们的青睐，市面上的益生菌、蛋白粉等都是家中常备的药物，那些所谓提高免疫力的神药，别看宣传得那么神奇，谁能确切地知道它们有多有效？

他们大多数只是为了心理安慰。有些可能会有副作用，影响宝宝的生长发育。请不要相信。

如何提高孩子的免疫力？

1.科学膳食

很多妈妈总是关心饭菜是否可口，忽略了营养搭配的重要性，孩子养成偏食、挑食的习惯导致微量元素缺乏，没吃对的情况下，孩子就容易生病，

2.多喝水

不爱喝水孩子体内的毒素不容易排出，外面的病原微生物就有可乘之机。每天为孩子准备温水，并让孩子养成爱喝水的好习惯。在两餐之间、孩子活动时以及天气炎热、出汗多时，提醒孩子饮用。

3.早睡早起

想要保持孩子精力充沛，良好的睡眠习惯十分重要，孩子如果能早睡早起，身体的每个器官在晚上都可以修复，免疫力自然就能提高，从而减少患感冒的可能性。

4.户外运动

让孩子经常到户外运动，呼吸新鲜空气，可以增强体质减少疾病的发生。运动是免疫力的盟友，减少玩手机、看电视的时间，尽可能地多带孩子去户外活动。