春节期间，提醒大家小心感冒

每到冬季，总能碰到让人措手不及的“感冒”，与之相关的症状有发热、乏力、肌肉酸痛、咽痛、咽东西嗓子痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、声嘶、咳嗽、咳痰、胸痛等，让人防不胜防。

如果出现上述症状怎么办？

首先问一问自己，我的症状怎么引起的？是受凉引起，还是接触了“感冒”患者引起，我周边的人与我接触有没有出现相似症状。假如被其他人传染的，我是第几位传染的。A→B→C，A传染B后，而后B又传染C，一般来说C的症状可能会重一些。

不是每个人有这些症状都可以直接判断为病毒性上呼吸道感染，自行在家服药的。请牢记：症状与病情严重程度不成比例，换句话说，症状重，病情不一定重；症状轻，病情不一定轻。

老：年龄大于65岁；老年人相对身体抵抗力较差，再加上有可能合并多种慢性病，有这些症状有可能是肺炎，尤其是产生呼吸困难的情况，需要格外注意。

幼：年龄小于5岁儿童，尤其是2岁以内；自身免疫功能还不成熟，容易出现流感的并发症，如肺炎、中耳炎等。

孕：孕妇或产后两周内的产妇。

胖：体重指数（ BMI）超过40 的极度肥胖者。

病：慢性病患者如哮喘、慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性肾脏病等。

免疫能力低下：如器官移植患者，癌症，长期住在疗养院或康复中心的病人等。

什么情况下，健康人群需要看医生？

对于正常健康人群来说，如果症状在3天之后还没有缓解，如果出现持续发烧、咳血、呼吸困难、血压过高或过低、严重恶心呕吐等情况也需要及时就医。

温馨提示：

春节快到了，是亲朋好友们相聚的时刻，也是感冒病毒趁虚而入的时刻，鉴于当前冠状病毒肆虐。可以通过以下措施预防：

⭕避免身心疲惫，体力透支；

⭕三岁以下宝宝佩戴口罩容易看护不当导致窒息，建议春节期间不出门；三岁以上儿童及成人提倡在人聚集公共场所戴N95口罩或医用外科口罩；

⭕勤洗手，做好手卫生；

⭕每天定时开窗通风；

⭕适量运动，饮食均衡；

⭕有症状的病人保持一定距离。

最后，祝大家都能过一个愉快的春节，身体健康，阖家幸福！