流行感冒的预防措施

流行性感冒主要是由流感病毒引起的感冒，具有比较强的传染性，有甲型流感和乙型流感之分。其症状跟普通的感冒差不多，伴有头痛、发烧，症状比较重，普通流感可能发热两三天就好了，但感染流感会持续高热，导致有些孩子头疼、腿疼、肌肉酸痛等全身症状比较严重。

流行感冒的传播途径

1、通过呼吸道飞沫传播是流行感冒的主要传播方式，流感患者通过打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕将流感病毒散发到空气中，以飞沫形式通过呼吸进入传播至正常人群。

2、如果流行感冒患者的口水、、鼻涕、痰液污染周边物体，正常人群接触污染物体就会被感染流行感冒。

3、流行感冒还可通过夫妻、子女、亲人之间通过亲密行为接触方式进行传播。

流行感冒的预防措施

1、平时要多注意环境卫生以及个人卫生，保持手部清洁。

2、手部被呼吸系统分泌物弄脏后应立即洗手，比如打喷嚏后。

3、平时在咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻，并且应妥善处理口鼻排出的分泌物。

4、增强抵抗力有助预防感染流行感冒。平时进行适量运动、均衡饮食、保证充足的睡眠时间，避免过度紧张和避免吸烟等方法都可以增强抵抗力。

5、在流行感冒高峰期，尽量避免去人口密集的公共场所。