@家长们，小儿流感进入高发期，做好防护别“中招”

为什么流感在冬季进入了高发期？

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每年的12月份和次年的1月份，正值隆冬，天气寒冷干燥，有利于病毒的传播。此外，人们疏于锻炼身体，免疫力下降，且更喜欢待在封闭、温暖的室内，室内空气不流通，导致病毒聚集，容易感染人体。

哪些小儿更加容易得流感？

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小儿的免疫力相对较低，幼儿园、学校人员密集，超过40%的学龄前儿童以及30%的学龄儿童容易得流感。5岁以下小儿更易发生严重并发症，需及时有效的治疗。

小儿患流感会有哪些症状？

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儿童流感常常起病急，会有39-40度的高烧，怕冷、寒战，还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等症状，或多或少伴有咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等感冒症状。此外，少部分患儿可能会有恶心、呕吐、腹泻等消化道不适的反应。

未得流感的小儿如何预防？

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①勤用洗手液、流动水洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；

②一日三餐要按时进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋要合理搭配，还要多喝水、多吃新鲜水果，提升机体抵抗力。

③有阳光且风小的天气，要给房屋进行通风，保持室内空气的新鲜；家长尽量避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，以免被致病源感染。

④根据温度变化，及时增减衣服，既要避免被冻到，也要防止出汗着凉；

⑤家长要教育学龄儿童，避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学，如果接触需戴口罩。

⑥家中常备一些国家卫健委、北京市中医药管理局等机构发布的抗流感药物，如小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液、儿童抗感颗粒等中成药，在发病初期，伴有发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，鼻塞流涕等轻度症状时，及时使用控制病情。

已得流感的小儿如何应对？

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家有两个孩子，其中一个患有流感时，最好固定1名家庭成员照顾患儿，近距离接触患者时，应戴口罩，以防交叉感染给其他人员。

流感患儿要多休息，多饮水，饮食要清淡且易于消化吸收，家长要密切关注患儿的情况。

学龄期流感患儿要在家休息，加速康复，等体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，再去学校上课。

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本文编辑：桔梗

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