生姜加‘’它‘’长期泡水喝，能淡斑美白、促进消化、预防感冒

蜂蜜有着丰富的营养价值，生姜对我们的人体也是非常的有益的，将这两种东西放到一起其实会产生更加好的效果，经常食用有利于我们的健康。那么蜂蜜加生姜的作用究竟有哪些呢?那就随小编来了解一下吧!

1、抗氧化

蜂蜜加生姜有着非常好的抗氧化的作用，经常食用对我们的皮肤非常的有好处。长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

2、淡斑、美白的作用

蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用。

3、促进消化

还对我们的消化系统非常的有帮助，可以帮助我们的消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。

4、增强体质、预防感冒

蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。

5、对气管炎有缓解作用

成熟蜂蜜600g，生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。吃过晚饭后适当的使用，对治疗慢性气管炎有着非常好的作用。

蜂蜜加生姜的作用是非常的广泛的，对治疗与预防各种疾病都有一定的帮助，所以日常生活中经常食用有利于我们的健康。