秋季咳嗽吃什么？赶紧收藏

天气渐凉，雨水也渐渐多了起来，感冒人群也增多了，秋季咳嗽成为一种普遍的病症，秋季咳嗽怎么办？秋季咳嗽吃什么？国灸小编送给大家几种食疗方案，赶紧收藏起来！

秋季咳嗽吃大蒜

很多人不喜欢大蒜的味道，殊不知大蒜也是一种宝贝。在我国中医理论中，大蒜性温，味辛、甘，能够消食理气、温中健胃。除此之外，大蒜还有保护心血管，保护肝功能，预防感冒的作用，少量喝一点大蒜水，有助于缓解秋季咳嗽。

秋季咳嗽吃梨

梨有缓解咳嗽的作用，梨本身含有蛋白质、脂肪、钙、磷等多种维生素，梨的果皮、花朵都可以入药，还能清热润肺，无论是燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽还是气管炎咳嗽都可以吃梨。

秋季咳嗽吃甘蔗

甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经，具有清热散毒、生津止渴、滋阴润燥的作用，大便燥结、消化不良、反胃呕吐、小便不利、高热烦渴都可以吃甘蔗，除此之外，将甘蔗去皮切块和秋梨、冰糖煮水后服用，也有较好的止咳效果。

秋季咳嗽喝百合杏仁粥

百合杏仁粥是由百合、杏仁、粳米制作而成的一款粥饮，能够润肺止咳，清心安神，病后虚弱、干咳劳嗽都适合服用，但要注意风寒咳嗽患者和脾胃虚弱者是不适合饮用此粥的。

四川国灸温馨提醒：天气渐凉，大家要及时添衣注意保暖，谨防秋季咳嗽！急、慢性支气管炎所致咳嗽可辅助使用咳嗽灸，使用咳嗽灸的禁忌内容或注意事项详见说明书。