孩子每年秋天都感冒？儿科医生直言：不是冻的，“元凶”是它

每次变天，家长都会提心吊胆的，生怕给孩子穿少了冻感冒了。但无论家长给孩子裹得多严实，孩子照样感冒、发烧、咳嗽。对此，家长无奈之余，只好暗示自己，孩子是被传染的、流感穿多少都得感冒。

朋友小唯的闺女，每年秋天都会没完没了的出问题。天一冷，没加一件衣服都会上火、感冒、咳嗽。反而少穿一件衣服，什么事儿都没有，现在10岁了，还是这样。后来，在跟医生咨询的时候，小唯才知道，孩子爱感冒，并不是因为冷冻感冒的，真正的原因很少有家长知道。

秋天，孩子衣服穿太多，才是孩子感冒的“元凶”。

儿科医生直言，孩子火力旺盛，捂太严实，容易上火。孩子穿得多，体温上升，身体需要散热，汗毛孔会呈舒张状态，这个时候风一吹，自然会受凉感冒，这才是孩子感冒的“元凶”。

秋冬临近，如何预防孩子感冒？

1.多吃蔬菜和水果，补充维C和金棘末

蔬菜和水果，富含维生素，可以帮助身体提高免疫，能更好的预防感冒。金棘末，能促进孩子消化吸收，增强脾胃能力，“脾胃伤、百病生”，脾胃是孩子后天之本，一定要调养好。

2.多运动，增强体质和抵抗力

天气合适，带孩子出去多走两步，活动活动身体，有助于提高身体抵抗力。

3.多通风，防止滋生病菌

家里不要整天门窗紧闭，定时通风，防止室内滋生病菌，才能降低孩子感冒的风险。

4.保暖不是多穿衣服

家长要明白一个道理：“保暖不是一味的多穿衣服”，捂热综合征了解一下，穿太多孩子更容易被风吹着凉。

外出时，室外温度比室内低；孩子活动出汗，容易着凉；天冷了，要添件衣服等等，根据气温变化，给孩子穿合适的衣服，才能有效预防感冒。

5.远离人群，避免交叉感染

这一点挺难的，就算避免了不去人多的地方，但是避免不了孩子上学。小孩子本来就抵抗力差，只要有一个感冒的，就很容易传染给其他小朋友。所以，家长和老师，都要多加留意、防范。