儿科医生直言：孩子感冒不是冻的，这才是孩子感冒的真相！

儿科医生直言：孩子感冒不是冻的，这才是孩子感冒的真相！

对于所有家长来说，最不忍心看到孩子生病感冒。孩子身体弱小，抵抗力也不强，有个风吹雨打就是容易感冒发烧，看着孩子难受疼痛的样子，多少家人也是操碎了心。为了预防感冒，很多家长也是格外地拼，天天给宝宝裹得非常严实，生怕孩子着凉感冒，但是这样的做法似乎没有什么成效，很多孩子还是很容易就感冒了。那么感冒究竟是什么引发的呢？儿科专家也是强调，孩子容易感冒，并不是因为天气冷，更不是被冻得，真正的原因很多家长都不知道！

同事小叶总是觉得孩子感冒就是穿少了，所以天天给孩子裹得很严实。每次孩子上学的时候，都是穿着厚厚的袜子，外套也是一层套一层的，冬天如此就算了，在春天还是穿的这么厚，让孩子感到很不舒服。而且这样的预防手段也是收效甚微，孩子还是个病秧子，感冒也是成了家常便饭。后来咨询了医生才知道，穿得多反而容易让孩子患上感冒，增添衣物一定要适当，要根据当天温度来合理添加。在专家的指导下，小叶也是改变了以往的预防模式，让孩子多锻炼，注意饮食，适当增减衣物，渐渐的，孩子体质也是变好了很多。

专家告诉我们，给孩子捂得太严实，容易让孩子体内上火。小孩子本身火力就旺盛，穿那么多很容易在体内引起积火，这个时候如果有点风吹，立马就是感冒了。只要孩子不上火，冷一点也是无妨的。因为穿得多，温度上升，孩子的汗毛孔也是立马张开，如果这个时候有风吹过，孩子会立马受凉，这才是孩子感冒的原因。

对于宝妈来说，一定要明确一点，就是合理增添衣物，不要保护的太紧，根据当天的温度为孩子增减衣物，不要穿得太多。平常出门前，摸摸孩子的后颈部，如果温度温热，说明没有着凉，不用穿太多，如果手感冰凉，再增添衣物。在流感爆发期，尽量不要带孩子去人多的地方，空气流通性差的地方很容易传播细菌。如果孩子抵抗力不好，在流感期就不要去幼儿园了，很容易生病。

如果孩子病得不严重，就不要过早吃药，毕竟药物都有副作用。一般来说，孩子轻微感冒在一周之内就能好转，如果情况严重，那就一定要及时就医了。记住，千万不要给孩子随便用药，要谨遵医嘱。还有一点很重要，就是时刻关注孩子的体温，如果温度异常，一定要立马送去医院，不然会引起很多并发症！

那么如何预防感冒呢？

第1， 饮食习惯

专家告诉我们，合理的膳食习惯可以增强抵抗力，多吃一些蔬菜和水保，补充微量元素，可以增加免疫力，很好地抵御细菌的侵犯。

第2， 多运动

想要强身健体就要多运动，多出门活动，多晒晒太阳。经常做一些有氧运动，不但可以锻炼身体，还能提高免疫力，让孩子更加健壮地成长。

第3， 通风

无论是在家里还是在幼儿园，都要勤通风，每天早上家长先要开窗通风，让空气流动起来，这样才能大大降低孩子感冒的风险。在炎热的夏天，最好是开窗降温，因为开空调会形成密闭的空间，空气流通性差，孩子很容易感冒。

第4， 远离病患

在流感爆发的时期，一定要远离病患，尽量不要去人多的地方。孩子抵抗力本身就差，如果长时间和感冒患者待一起，很容易就被传染了。在感冒的高发季，尽量不要去商场和人多的地方。

第5， 保暖

适当的保暖很重要，当孩子运动完后，出了汗一定要及时保暖，千万不要让冷风灌进去。当然，保暖一定不要太过度，不分季节不分具体情况，一味给孩子穿很多也是不好的，也容易让孩子生病。合理添加衣物，根据季节变化为孩子挑选合适的衣物，这样才是有效的预防方法。

身为宝妈，我觉得感冒是每个家长的一生宿敌，想让孩子健康成长，平常的预防一定要做好。与其生病后治疗，不如生病前好好防范，提高孩子的抵抗力是很关键的。平常多和孩子一起做做游戏，打打羽毛球，多做一些户外运动，这样可以让孩子变得更加健壮，增强孩子的免疫力。吃饭也不能挑食，让孩子多吃一些水果和蔬菜，这样有利于预防感冒。不知道你平常是如何帮助孩子预防感冒的呢？