性生活障碍！中医幸福快乐指引

性生活障碍，常因内分泌功能异常、精神因素或生殖器官异常而引起，而部份慢性病，如高脂血症、糖尿病、肝炎及高血压患者，也是常见病因，因此男性出现性生活异常时，宜经医师诊治，探求病因，再配合适当药膳，以其恢复正常功能。

临床发现患有阳萎、遗精、滑经、早泄、强中〈不泄精〉、缺少精子等男性患者，和患有性冷淡、阴萎、不孕症等女性患者不在少数。

1.女贞洋参茶：

• 材料：女贞子六克、淫羊藿五分、西洋参十五克、肉桂一克。
• 做法：将中药材加三百cc开水，闷约五分钟，过滤后即可代茶饮用。
• 功效：滋阴温肾、气血双补。

2.回春六子茶：

• 材料：女贞子五克、莲子五克、五味子二克、菟丝子五克、枸杞子五克、覆盆子三克。
• 做法：将中药材加三百cc开水，闷约十分钟，过滤后即可代茶饮用。
• 功效：温补命门、补肾、固气、助孕。

3.长春桑椹茶：

• 材料：枸杞子五克、当归五克、桑椹十克、楮实子四克、山茱萸五克。
• 做法：将中药材加三百cc水煮沸，闷五分钟，过滤后即可代茶使用。
• 功能：滋阴补肾、气血双补。

4.山茱女贞茶：

• 材料：山茱萸四克、女贞子三克、黄精十克、枸杞子五克。
• 做法：将中药材放进滤纸中，加两千cc水熬煮三十分钟，即可代茶饮用。
• 功效：滋阴补肾、气血双补；适用于阴虚上火者；常见口燥咽干、手足心热、大便干结、小便量少、男子遗精早泄等症。

5.补心健脾茶：

• 材料：白茯苓十克、红豆二十克、山茱萸十克、枸杞子十克、淮山药十克、适量冰糖。
• 做法：将所有材料加一千两百cc的水，浸泡三十分钟后，大火煮滚转为小火，煮约三十分钟，稍凉加入冰糖即可食用。
• 功效：健脾补肾、利水消肿；适于头重头胀、食欲不振、四肢肿胀疼痛、男子滑精早泄、性欲减退等症。

6.壮阳人参茶：

• 材料：党参十克、玉竹十克、龙眼肉二十克、桑椹子十克、菟丝子十克。
• 做法：先将药材加三千cc水，熬煮三十分钟后，即可代茶饮用。
• 功效：补脾肾、滋阴温阳；适用于阳气虚弱者；常见畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷、筋骨酸冷疼痛、大量脱发、阳萎等症。

7.清热宁心茶：

• 材料：茯神五克、蒲公英五克、沙参五克、石斛十克、荷叶三克、红枣六个、甘草三克。
• 做法：将中药材放入滤纸中，加一千cc水，熬煮三十分钟，即可代茶饮用。
• 功效：清热退火、滋阴活血；适用于燥热体质者；常见面红烦热、口干口苦、性欲异常、男子遗精早泄等症。

回春壮阳经穴按摩法：按揉气海、关元穴、足三里及三阴交穴各五分钟至产生温热感为止。

1.气海穴：

• 穴位位置：位于腹部正中线，肚脐下一寸半。
• 治疗症状：可补肾壮阳，主治阳萎早泄、梦遗滑精。

2.关元穴：

• 穴位位置：位于腹部正中线，肚脐下三寸。
• 治疗症状：遗尿夜尿、尿频量多等症。

我是坐诊中医师，每天分享中医健康养生知识，欢迎关注、转发、点赞

中药调理，需辨证施治，对症用药。不建议服用中成药。咨询男科问题，私信发送“男科”，免费获取一份治疗方案。