假伪常识：服用维生素C可以预防和治疗感冒，别傻傻被骗了！

人吃五谷杂粮难免会有生病感冒的时候，而在提起生病的时候，大多数人讲到的就是感冒，其实在生活当中最为常见的疾病就是感冒了，对于成年人来说平均每年将会感冒，大约为2~6次，于是在为了抵抗病毒的时候，往往会服用很多的抗生素。

在前两天的时候，还看过这样一种说法：如果服用一些维生素，可以在一定程度上预防和治疗感冒。针对于这种说法是真的吗？

其实针对于普通感冒来说，最主要的表现就是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽等问题，在这种情况下，是一些复方制剂像泰诺，白加黑等等就能够起到很好的缓解作用。

而如果出现了流行性感冒，也就是因为病毒引起的话，往往会吃一些消炎药，其实就是抗生素。其实这种物质只能够在一定程度上对抗细菌，却并没有办法抑制病毒，而如果滥用抗生素很可能会导致身体当中产生对抗生素耐药的强力细菌，进而会起到反作用，影响到身体的健康。

维生素 C 能预防和治疗感冒？

在欧美国家很多人都比较相信维生素c能够起到预防和治疗感冒的作用，然而在经过一系列试验发现，如果每天服用较多的维生素c，那么在遭遇感冒的时候确实痊愈的会比较快一些，但是也仅仅起到缩短时间的作用，对于预防和治疗感冒并没有帮助，而且在感冒之后服用维生素c也没有任何效果，由此我们可以得出结论：吃维生素c并不能够起到预防和治疗感冒的作用，所以别再傻傻被骗了！

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