10天内3位青年医生去世，别感冒不当回事，会死人的！

“一个人除了赚钱满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。”

这两天从邻居那听到一个事情。邻居的一个表妹，刚高考完，在家里过暑假。

因为要去念大学了，想着自己能漂漂漂亮的进入新的环境里，于是她开始一边夜跑，一边节食减肥。

每次跑完步，她都会出一身汗，回到家就立马开空调吹冷风，喝凉水。

如此折腾了半月，她受凉了。

最开始只是是嗓子痛，鼻塞、流鼻涕等感冒的小症状，她自己没当回事，只是吃了几片药，然后继续每天出去跑步，不怎么吃饭。

家里人让她在家里休息，不要再进行剧烈运动了。

但她不听啊，还觉得多跑步，发发汗，自己就能好了。

她每晚至少跑五公里，偶尔咳嗽，喘气不顺，也当成了自然反应。

可是没过多久，她开始有胸闷，头晕，呼吸困难的表现，她有些慌神了，赶紧去医院做了检查。

诊断显示，她的心肌细胞已损伤，心功能下降，心跳已经是每分钟180-200次，最终确诊为病毒性心肌炎。

这次，多亏了她足够警惕身体发射出来的符号，及时入院治疗，救回来了自己的小命。

如果继续拖延下去，很有可能出现出现急性心衰、心律失常甚至猝死。

在轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动。

因为感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。

其实心肌炎的发生，有多种因素的影响。

为什么感冒也会引起心肌炎呢。

那是因为当人的抵抗力大大降低，病毒更容易乘虚而入，这个妹妹生病后也没有立即休息，依旧节食运动，使得病毒开始攻击心肌细胞，从而发展成心肌炎。

我表妹算是个幸运儿，但不代表着，其他人也有这样的好运气。

知乎上有人提问：“心肌炎可怕吗”？

有人说“没人会以为感冒会要了自己的命，但它确实这么做了...”

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可能因为患者可能自身原本的心脏功能就偏弱，感冒消耗能量，病菌侵蚀，从而引发心肌炎。

感冒引起的心肌炎，给人们留的时间都不多。

上面这些案例，都是因为自身的大意和疏忽，从而酿成了悲剧。

现在的人，活得都很粗糙，一些小毛病压根不放在心上，感冒发生都想着扛过去，直到大病出现，才发现，为时已晚。

不是所有的感冒都会诱发爆发性心肌炎，但大部分的爆发性心肌炎都是由病毒感染引起的。

去年三月份，就有人因为感冒，引发了肺炎和心肌炎，最终感染引起并发症，只能截肢。

比起截肢更可怕的是，猝死。

暴发性心肌炎是导致青壮年猝死的一大诱因。

今年7月份，华西第四医院院长李晓松去世。

6月初，李晓松院长突感身体不适，疑为感冒。

6月3日到华西四院，确诊为“爆发性病毒性心肌炎”，即刻送进心脏内科重症监护室，但很快出现心脏停搏现象，在立即使用体外膜肺氧合（人工肺）之后，一直处于昏迷状态。

7月4日因心肌炎并发症颅内出血，医治无效去世，年仅56岁。

这位院长从感冒到爆发性心肌炎，也不过是一个月的时间。

而就在同一天，中科院博士、中南大学湘雅医院青年医生、副教授肖育众被发现晕倒在实验室，送医抢救无效去世，年仅31岁！

在今年的6月份，河南省肿瘤医院乳腺科医生张恒伟突发心梗也不幸离世，享年48岁。虽然外界没有大规模报道，但是医生群里传出后，满是哀悼！

三位医生的去世，都和心血管疾病相关，也跟他们平时操劳过度有很大干系。

可见这种病，发作起来有多凶险，恶化之快压根不给人犹豫的机会。

对医务工作人员来说，平时几乎全年无休，忙不更迭，顾不上吃饭，顾不上去厕所，如此高强度的工作，完全已经是超负荷了，健康在无限的被透支，而一场不起眼的感冒，就是压死骆驼的最后一根稻草。

夏季天气干燥，人出汗又疲于运动，常在空调房里待着，汗液无法排出，抵抗力就下降，所以感冒就成了多发的疾病。

有数据统计，每次流行感冒后，都会有4%的人出现心肌损害，如果不及时救治会有生命危险，即使病情得到控制，也可能落下影响终身的后遗症。

心肌炎早期症状因与感冒相似常被误以为是上呼吸道感染或流行性感冒。

因而，若青壮年“感冒”后数日或1周至3周出现气短、呼吸困难、胸闷或胸痛、心悸、头昏、极度乏力、食欲明显下降等症状，应及时排查暴发性心肌炎的可能。

记住，感冒发烧最好的应对方式是休息，如果连续3-4天仍发烧没有好转，一定及时治疗，切不可大意。

据调查，心肌炎可发生在各个年龄段，但更青睐青壮年人，猝死率高达75%。

死亡从来不会突如其来，而是早有预谋。

今年6月底，某三甲医院年轻眼科医生不幸离世，家属在他去世后已做出捐献遗体角膜的决定。

这名医生已经连续发热六天，并且有头痛、头晕恶心的症状，在身体极其不适的前提下，还连续值了一周夜班，最终导致他心跳呼吸骤停，由感冒变异心肌炎，最终猝死去世。

这个医生才32岁啊！

医学生博士学制为8年，这意味着，在他人生刚刚要开始新篇章的时候，生命却戛然而止。

他本该拥有更加精彩的生活，继续从事医疗工作，救死扶伤。

但是，他却再也没有机会给别人带去光明了。

如果，他没有忽略发烧这一信号，及时吃药打针，找医生做诊断。

如果，他没有连续工作多日，而是在生病以后就赶紧休息，没有过度劳累。

如果，他没有那么拼命，把自己的身体当回事儿，那一切都有挽回的机会。

然而，世间从来没有如果。

一切，都成了“来不及”。

你永远不知道，明天和意外，哪个会先到来。

不要轻视任何一次“小病”，罗马不是一天建成的，疾病也不是几个小时就可以形成的。

它们早早的就潜伏在我们的身体里，像一颗定时炸弹。

在你不断地消耗自己过程里，等待着引爆的机会。

有人可能要问，为什么年轻人的身体素质和抵抗力，都比老年人要高，心肌炎还是会找上门来？

那是因为，年轻人都比较喜欢作！

他们在工作上都蛮拼，压力也都比较大，赚钱养家还贷款，每一样都让人要么总是在熬夜加班，要么就是焦虑失眠。

很少有人会在11点前睡觉，大部分人的睡眠时长不足8小时。

就算是感受到了疲倦感，也觉得是小事一桩，想着自己能挺过去。

生病了也不会去看医生，没时间或者懒得动，全靠喝水挨过去。

每天吃外卖，只因为图个方便。

天天久坐不动，连喝水都觉得麻烦。

但是，你对身体的无所谓态度，一定会受到它的报复。

透支健康是最蠢的事儿了，因为病魔是躲在暗处的，你怎么斗，都斗不过它。

年纪小，从来不是你去挥霍的资本。

该认命时，别拼命，别试图去扼住命运的喉咙。

夏天是心脏问题的高发季节。

人体正常的新陈代谢需要消耗血量，然后通过汗液、排便等方式，排出体外。

夏天外界温度高，阳气充足，身体代谢旺盛，会消耗更多的血量。

这个血是怎么来了？就是心脏打出来的。

更多的血量消耗也意味着对心脏更大的压力，抽水泵里想要抽出更多的水，就需要加大功率。

而心脏本身同样需要消耗血量，一旦血量不足了，轻则出现心慌、胸闷等问题，严重的就会心肌炎，心肌梗塞等问题。

抽水泵本身能量的输入不足，功率开的再大也抽不出水。

身体差的人本身心脏就要承担巨大的压力，再加上过度疲劳，让本就岌岌可危的心脏超负荷运转，就容易出现心梗、心肌炎等毛病。

所以，当你感冒以后，仍然持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动、饮酒等，就更加容易发生或加重病毒性心肌炎了。

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当感冒病毒袭击后，如果你仍然持续紧张、过度劳累、从事重体力劳动与剧烈运动、饮酒等，就更加容易发生或加重病毒性心肌炎了。

那么如果我们感冒了，应该怎么做呢？

1. 请你注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累。

2. 注意饮食清淡，切忌油腻，辛辣。

3. 保持情绪愉悦，适当锻炼，及时补充津液。

4. 感冒不一定会导致心肌炎，但是如果除了有发烧、全身酸痛、咽喉痛、腹泻等普通感冒症状外，还出现了胸闷、心悸、气喘、眼前发黑等“特殊”感冒症状，可艾灸内关穴，振奋心脏功能。

5. 当心脏区位感到不适，还是要及时去医院做心电图、抽血等检查，确认是否患有心肌损伤，避免延误治疗。

（心肌炎的不同表现形式，不同的病因，都有不同的诊疗办法，最关键的是，谨遵医嘱~）

讲这些，不是把“感冒”给妖魔化了，只是想让你们都能知道健康的重要性，懂得爱惜身体，认真活在每一天。

“假如把健康比作数字1，家庭、事业、金钱、地位等等比作是0。当这个1存在的时候，后面的0越多，你就越富有，但是当这个1倒下去时，后面的0再多，也都没有了实际的意义。”

身体是老天白白给你的，不是为了让你糟蹋的。

最后，我想告诉你们：

人有三样东西是不该挥霍的，

身体、金钱和爱；

你想挥霍却得不偿失。

死亡从来不会突如其来，而是早有预谋。

世间最大的幸福，不在于你拥有了多少的财富，而是健康。