感冒这件小事,为什么癌症患者都很害怕?

文 / 香港美亚
2019-08-20 18:17

司空见惯的感冒发烧,对普通人来说,只是难受几天,但是对于肿瘤患者来说,却可能是致命的!

感冒的发生会导致肿瘤患者的免疫防线崩溃,还可能引发极为严重的并发症,导致患者的生命受到严重的威胁。

特别是最近这段时间,正处于夏秋交替时节,早晚温差较大。患者在经过手术和化疗之后,身体较为虚弱,稍不注意天气变化,很容易就会感冒。

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癌症患者为什么更容易感冒?

这是因为癌症患者常常需要配合化疗、放疗等治疗手段。

化学治疗是针对快速分裂的细胞,却又缺乏对肿瘤细胞的特异性识别,不分好坏统统干翻组织细胞。因而进入骨髓以后,常常导致造血多能干细胞活力明显下降,仿佛被冰冻了一样,这就是骨髓抑制。

尽管化疗药物日新月异,疗效不断提高,副作用明显减少,但还无法完全避免骨髓抑制。放射同样也会造成骨髓抑制,血小板和红细胞、白细胞的减少。

此时的癌症患者处在一个“骨髓抑制期”,在这过程中,机体免疫力低下,病原体极易入侵造成感染,尤其是上呼吸道感染,也就是我们说的感冒。

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癌症患者为什么怕感冒?

感冒的“自限性”,关键在于人体的免疫力。

免疫力强,就好得快,几天内就能恢复,但免疫力弱,就不容易好,容易出现并发症。

癌症患者自身免疫力比较薄弱,感冒导致机体本来就较脆弱的免疫系统面临崩溃,使得感冒迁延不愈,还可能会引发肺部感染。

有些患者还可能会引起感染性休克、心力衰竭的症状,对患者的健康会有很大的影响。

癌症患者在癌症治疗期间出现感冒,造血功能明显下降,也可能会影响癌症的治疗,不利治疗的进行。

除此之外,正常人感冒一般几天就恢复,不需要进行输液等有创操作。而癌症患者感冒久久不愈,通常采取输液的方式治疗感冒缩短病程。输液是有创操作,可以增加患者被感染的几率,这无疑是雪上加霜。

因此,癌症患者特别怕感冒。

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肿瘤患者感冒怎么办?

肿瘤患者一旦感冒,容易造成严重的后果,因此肿瘤患者出现感冒时,一定要及时就诊,寻求专业医生的诊治,不可擅自用药,也不可当做小病而大意。

放化疗期间出现感冒,积极主动地与主治医生沟通,根据医生的判断决定是否改变治疗方案,千万不要自以为是地认为出现感冒就取消放化疗。

饮食上注意加强营养的同时,要宜清淡易消化的高蛋白的食物,减轻肠胃负担,少吃多餐,保证日常所需的营养和治疗所需的体能。

• 保持室内空气流通,减少出入人群的次数,在室内进行适宜的运动,提高机体免疫力。

• 肿瘤治疗期间如果感冒,一定及时到医院化验血常规,带好口罩预防别人的无意伤害,比如仅仅一个贴身的喷嚏就可能是致命的。

• 发热不退还要查肺CT看看是不是已经发展到肺炎。同时要给予升白胺、鲨肝醇药物升高白细胞,对抗骨髓抑制,必要时还需要在无菌室隔离治疗。

• 如果在非治疗期,不需要太紧张,查血常规是必须的,如果没有异常,按普通感冒治疗好了。

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肿瘤患者如何预防感冒?

经常感冒,无论何种原因,都需要患者注意提升自身免疫力。《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道,邀请权威专家给出了简单提高免疫力的9个办法。

充足睡眠

优质睡眠可以让身体缓解和修复,包括免疫系统、血管系统,肌肉和骨骼。

l 睡眠过少与2型糖尿病、体重增加、血压升高、精神紧张,情绪不佳和身体疲劳以及免疫系统受损有关。

l 每晚应睡7-8小时,晚11点之前入睡最佳。

酸奶早餐

酸奶所含的益生菌,可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。

美国健康协会研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇 (低密度脂蛋白LDL) 水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。

多吃大蒜

美国马里兰大学医疗中心研究发现,常吃大蒜不仅有助于提高免疫力,还能帮助防止心脏类疾病。

其所含的大蒜素能抑制人体内炎症反应,减少自由基对人体细胞的损伤。

但大蒜素遇热易挥发,建议将其捣碎后放置10~15分钟再吃,让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用,提高营养价值。

不过,肠胃疾病患者要少吃。

蔬菜鸡汤

美国内布拉斯加州大学医学中心研究显示,蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果,有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。

搭配鸡汤的蔬菜包括:洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。

专家补充:感冒容易影响人的食欲,此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量,提高营养,帮助免疫力恢复。

姜水柠檬水

研究表明,生姜是天然的镇痛剂和解毒剂,有一定对抗感染的作用;柠檬中含有丰富的维生素C,有抗氧化性。

此外,温热水能让毛孔打开、发汗,维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状,因而感冒后,多喝柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。

下午茶时光

下午3、4点后,人体精力开始衰退,喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量,还能缓解连续工作后的疲劳,保持自身免疫系统健康。

茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。

如茉莉花茶富含抗氧化剂,有助于提高免疫力;薄荷茶能提神醒脑,改善消化不良等。下午茶还可以搭配坚果、水果等小零食。

坚持锻炼

运动能够帮助“冲洗”肺部细菌,提高免疫系统检测疾病能力。

现代人工作压力大,在身体基础状况正常的情况下保证每周五天,每次30分钟~60分钟的运动量即可。

步行6000步以上、骑车、打羽毛球、游泳、瑜伽等都是增加每日运动量的不错选择。

老人运动能力和身体耐受性差,爬山、自行车等容易伤害骨关节,造成膝盖损伤。因此,不妨多增加抗阻运动,提高体内肌肉组织含量,如拉力器、弹力绳等对抗自身重力的运动。

多晒太阳

多晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。与更少晒太阳的人相比,生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。

一般上午十点、下午四点阳光中紫外线偏低,可避免伤害皮肤,每次晒的时间不超过半小时即可。

晒完后可以搓热双手,按摩脸部,有清心安神、舒缓疲劳的效果。

保持微笑

微笑可以增加免疫系统中自然杀伤细胞的数量,以及改善睡眠,血流量,血糖水平,减少压力,焦虑和疼痛。

所以,笑口常开,健康自然来。

本文信息收集来源:乳腺癌互助圈