感冒这件小事，为什么癌症患者都很害怕?

司空见惯的感冒发烧，对普通人来说，只是难受几天，但是对于肿瘤患者来说，却可能是致命的！

感冒的发生会导致肿瘤患者的免疫防线崩溃，还可能引发极为严重的并发症，导致患者的生命受到严重的威胁。

特别是最近这段时间，正处于夏秋交替时节，早晚温差较大。患者在经过手术和化疗之后，身体较为虚弱，稍不注意天气变化，很容易就会感冒。

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癌症患者为什么更容易感冒？

这是因为癌症患者常常需要配合化疗、放疗等治疗手段。

化学治疗是针对快速分裂的细胞，却又缺乏对肿瘤细胞的特异性识别，不分好坏统统干翻组织细胞。因而进入骨髓以后，常常导致造血多能干细胞活力明显下降，仿佛被冰冻了一样，这就是骨髓抑制。

尽管化疗药物日新月异，疗效不断提高，副作用明显减少，但还无法完全避免骨髓抑制。放射同样也会造成骨髓抑制，血小板和红细胞、白细胞的减少。

此时的癌症患者处在一个“骨髓抑制期”，在这过程中，机体免疫力低下，病原体极易入侵造成感染，尤其是上呼吸道感染，也就是我们说的感冒。

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癌症患者为什么怕感冒？

感冒的“自限性”，关键在于人体的免疫力。

免疫力强，就好得快，几天内就能恢复，但免疫力弱，就不容易好，容易出现并发症。

癌症患者自身免疫力比较薄弱，感冒导致机体本来就较脆弱的免疫系统面临崩溃，使得感冒迁延不愈，还可能会引发肺部感染。

有些患者还可能会引起感染性休克、心力衰竭的症状，对患者的健康会有很大的影响。

癌症患者在癌症治疗期间出现感冒，造血功能明显下降，也可能会影响癌症的治疗，不利治疗的进行。

除此之外，正常人感冒一般几天就恢复，不需要进行输液等有创操作。而癌症患者感冒久久不愈，通常采取输液的方式治疗感冒缩短病程。输液是有创操作，可以增加患者被感染的几率，这无疑是雪上加霜。

因此，癌症患者特别怕感冒。

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肿瘤患者感冒怎么办?

肿瘤患者一旦感冒，容易造成严重的后果，因此肿瘤患者出现感冒时，一定要及时就诊，寻求专业医生的诊治，不可擅自用药，也不可当做小病而大意。

放化疗期间出现感冒，积极主动地与主治医生沟通，根据医生的判断决定是否改变治疗方案，千万不要自以为是地认为出现感冒就取消放化疗。

饮食上注意加强营养的同时，要宜清淡易消化的高蛋白的食物，减轻肠胃负担，少吃多餐，保证日常所需的营养和治疗所需的体能。

• 保持室内空气流通，减少出入人群的次数，在室内进行适宜的运动，提高机体免疫力。

• 肿瘤治疗期间如果感冒，一定及时到医院化验血常规，带好口罩预防别人的无意伤害，比如仅仅一个贴身的喷嚏就可能是致命的。

• 发热不退还要查肺CT看看是不是已经发展到肺炎。同时要给予升白胺、鲨肝醇药物升高白细胞，对抗骨髓抑制，必要时还需要在无菌室隔离治疗。

• 如果在非治疗期，不需要太紧张，查血常规是必须的，如果没有异常，按普通感冒治疗好了。

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肿瘤患者如何预防感冒？

经常感冒，无论何种原因，都需要患者注意提升自身免疫力。《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》报道，邀请权威专家给出了简单提高免疫力的9个办法。

充足睡眠

优质睡眠可以让身体缓解和修复，包括免疫系统、血管系统，肌肉和骨骼。

l 睡眠过少与2型糖尿病、体重增加、血压升高、精神紧张，情绪不佳和身体疲劳以及免疫系统受损有关。

l 每晚应睡7-8小时，晚11点之前入睡最佳。

酸奶早餐

酸奶所含的益生菌，可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。

美国健康协会研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇 (低密度脂蛋白LDL) 水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。

多吃大蒜

美国马里兰大学医疗中心研究发现，常吃大蒜不仅有助于提高免疫力，还能帮助防止心脏类疾病。

其所含的大蒜素能抑制人体内炎症反应，减少自由基对人体细胞的损伤。

但大蒜素遇热易挥发，建议将其捣碎后放置10～15分钟再吃，让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用，提高营养价值。

不过，肠胃疾病患者要少吃。

蔬菜鸡汤

美国内布拉斯加州大学医学中心研究显示，蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果，有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。

搭配鸡汤的蔬菜包括：洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。

专家补充：感冒容易影响人的食欲，此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤等流食半流食均能补充能量，提高营养，帮助免疫力恢复。

姜水柠檬水

研究表明，生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染的作用；柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化性。

此外，温热水能让毛孔打开、发汗，维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，因而感冒后，多喝柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。

下午茶时光

下午3、4点后，人体精力开始衰退，喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量，还能缓解连续工作后的疲劳，保持自身免疫系统健康。

茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。

如茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力；薄荷茶能提神醒脑，改善消化不良等。下午茶还可以搭配坚果、水果等小零食。

坚持锻炼

运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，提高免疫系统检测疾病能力。

现代人工作压力大，在身体基础状况正常的情况下保证每周五天，每次30分钟～60分钟的运动量即可。

步行6000步以上、骑车、打羽毛球、游泳、瑜伽等都是增加每日运动量的不错选择。

老人运动能力和身体耐受性差，爬山、自行车等容易伤害骨关节，造成膝盖损伤。因此，不妨多增加抗阻运动，提高体内肌肉组织含量，如拉力器、弹力绳等对抗自身重力的运动。

多晒太阳

多晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。与更少晒太阳的人相比，生活在阳光充足地区的人更少感染流感病毒。

一般上午十点、下午四点阳光中紫外线偏低，可避免伤害皮肤，每次晒的时间不超过半小时即可。

晒完后可以搓热双手，按摩脸部，有清心安神、舒缓疲劳的效果。

保持微笑

微笑可以增加免疫系统中自然杀伤细胞的数量，以及改善睡眠，血流量，血糖水平，减少压力，焦虑和疼痛。

所以，笑口常开，健康自然来。

本文信息收集来源：乳腺癌互助圈