今日科普：感冒的三个阶段

天气炎热，虽然已经进入了末伏，许多人还是逃离不了被感冒支配的遭遇。夏季感冒其实很常见，这主要是因为夏季天气炎热，人们普遍都会开空调、吹风扇、喝冷饮，贪凉一时爽所致。

国灸小编要告诉大家的是，人的感冒，其实要分为三个阶段：感冒早期、感冒中期、感冒恢复期。不同的阶段，感冒症状的表现也会有所不同。

感冒早期，人的感冒症状会比较明显，很容易辨识，鼻塞、流涕、打喷嚏等症状突出，还会伴随咽部不适；感冒中期又叫感冒发作期，指感冒发病后的2-4天，发热、寒颤、咽喉疼痛、全身乏力、肌肉酸痛等症状，人会感到很难受，还会有轻度的咳嗽咳痰症状，也被称为“感冒后咳嗽”，如果这个阶段没有得到有效的控制，患者可能会进入感染期，感冒症状会明显加重；感冒恢复期指各种感冒症状逐渐消退，但是感冒还未好，还有余热未清、口干等症状。

病毒性的感冒十分容易传染，要想预防传染，就需要严格控制传染源。如果自己感冒了，一定要进行积极地调理和防护，有效的防护可以避免将感冒传染给别人。不和别人共用餐具，鼻涕和痰都要用纸巾包好扔进垃圾桶，出行在外记得戴口罩等等，都是良好的防护措施。

由外感风寒所致的感冒，建议使用感冒灸。感冒灸采用现代工艺将灸疗和药疗相结合，通过刺激人体的腧穴和经络达到祛风散寒、通阳解表、发散通窍的作用，缓解感冒效果较好。

四川国灸温馨提醒：皮肤破溃处忌用感冒灸，使用感冒灸后若症状未得改善，请及时前往医院就医。