经常打喷嚏、流鼻涕?可能不是普通感冒!这种病的确和感冒很像
又到了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的“狂欢”季节~
小编忍不住哼起了小歌:“每条大街小巷,每个人的嘴里,见面第一句话,就是‘啊嚏!啊嚏!’”(emmm......纯属玩笑)
当人们出现鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕......的时候,通常会误以为是感冒了。
但是别忘了,万物复苏的季节有一种常见的病,其病症与感冒十分相似,叫做“过敏性鼻炎”。
图源:全景网那么
该如何区分二者呢?
》普通感冒
症状:除了鼻部症状之外,还常伴有咽痛、喉咙痒、发热、肌肉酸痛等症状
发作时间:不管吃不吃药,一般7天能自愈
》过敏性鼻炎
症状:鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等主要的鼻部症状
发作时间:常年反复发作,接触大量过敏原可触发
二者的症状很相近,主要都是以打喷嚏、鼻塞为主要症状。
但过敏性鼻炎的喷嚏打得更加剧烈一些。普通感冒的打喷嚏、鼻塞症状通常为持续性的,几天过后随着病情好转,打喷嚏的症状也会跟随减轻;而过敏性鼻炎,打喷嚏、鼻塞症状通常会连续爆发,一打连着就好几个,来得快去得也快。
图源:全景网过敏性鼻炎的“刺激因素”主要有哪些?
》尘螨
尘螨是常见的致敏原。据说,一个月不洗的棉被大约有132万只螨虫,枕头有30万只,坐垫有3万只......这些螨虫大肆“攻击”人体免疫力防线,刺激鼻粘膜,引发打喷嚏的行为。
》真菌
地球上大约有8~12万种真菌,分布广泛,可存在于地表、土壤、水、空气以及一切器物上。它们被人吸入呼吸道之后,也会刺激鼻粘膜,引起过敏性鼻炎。
》花粉
花粉中含有丰富的植物蛋白,其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原。而鼻腔副交感神经其实非常敏感,不堪这些致敏原的反复刺激,最终会以过敏性鼻炎的形式爆发。
当然,除了以上这些,还有很多其他的致敏原,包括柳絮、动物毛发等。
过敏性鼻炎发作
患者通常会非常“难受”
过敏性鼻炎最主要的症状为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕。
但同时,它还会引起很多并发症,例如鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、中耳炎、气管和支气管炎、变应性结膜炎等。
反复发作的鼻炎,容易导致鼻塞、咳嗽、头痛、听力下降、眼痒,甚至是哮喘。而且,夜晚鼻塞对患者睡眠质量造成一定影响,患者可能需要张嘴呼吸、可能因缺氧而导致睡眠质量下降,这对注意力、记忆力等均有危害。
图源:全景网过敏性鼻炎该如何保护好自己
避免伤害?
1.远离或清理过敏原。
例如,对花粉和动物皮毛过敏的,主动远离鲜花和宠物,避免刺激过敏性鼻炎发作;另外,对尘螨过敏的,主动清洁被褥或沙发等家用物品,减少过敏原数量,保护自我。
2.保持空气干净且湿润
在室内环境中,可适用空气加湿器,是空气干净且湿润,避免鼻腔内部因空气干燥,而诱发鼻炎。
3.外出时佩戴口罩
对花粉、柳絮过敏的患者,在植物开花季节,尽量减少外出机会;如需外出,那么请记得佩戴好口罩,做好防护措施。
4.积极锻炼身体
适度做一些体育运动,有利于增强自身抵抗力;无论是有无过敏性鼻炎的人,都应该加强锻炼,这对身体是有好处的。
5.寻医就诊
最好先到医院查明过敏原为何物,才能更有效地做出防护措施;另外,过敏性鼻炎尤为 严重的患者,请一定尽快去医院就诊,让医生根据具体病情给出切实的治疗方案。