不想总感冒加速肾衰竭，医生：记住“3个关键”，远离感染之苦

感冒是肾病病情复发的“导火索”之一，反复的发作会加速肾功能的衰退，对肾病有害无利，因此对肾友们来说是治疗过程中必须迈过的一道坎。

肾友们相比其他人来说更易患上感冒，这与自身的免疫力较低有很大关系，除了冬季易发生流行感冒，其他时间也会出现频繁感冒的发生。

简单来说，感冒并不单会引起咳嗽、打喷嚏多种症状，实际上反应的是体内存在炎症因子，引发上呼吸道的感染，诱发肾脏内炎症反应，如果不能及时找到病灶，消除炎症因素，就会引起病情复发，从而加重肾功能损坏。

对于肾脏受损，肾功能“弱小无力”的肾友来说，该如何闯过频繁感冒，病情加重这一关，关键是在于三方面：

关键一：提升免疫力

免疫力差是肾病患者的“通病”，肾病本身是免疫系统性疾病，因此在治疗过程尤其要重视提升免疫力。在提升免疫力方面，针对流行性感冒可以注射疫苗，提前预防，但并没有可以完全针对免疫力提升的药物。

主要还是从生活中注意，日常饮食要保持全面营养、合理膳食，多补充维生素、膳食纤维、微量元素；经常锻炼，加速血液循环，减少慢性病的发生，同时也有利于预防感冒；劳逸结合，保持良好作息和休息习惯，不要过度劳累；拥有良好心态，也是抗感冒的“良药”；改善一些破坏免疫力的恶习，比如长期大量吸烟、酗酒、熬夜、挑食、不运动导致肥胖或超重等。

关键二：消除炎症因子

肾病发生后本身体内存在炎症因子，继而导致肾小球、肾小管等组织受损，肾功能日益下降。因此在治疗过程中，除了要治疗外部症状包括水肿、蛋白尿等情况，要彻底改善病情，消炎是制服病灶的关键。

针对消炎治疗，目前我们常用到的是免疫抑制剂、激素类药物，但免疫制剂使用过多反而出现反作用，导致免疫力更差。因此我们也要注意的是消除炎症因子，除了肾脏固有的免疫复合物，受肾功能影响产生的肌酐、尿酸、脂肪等也会成为攻击肾脏的一份子。

消炎治疗，同时包括排毒治疗，降低肌酐、尿酸等水平，也是消炎，稳定肾功能，防治频繁感冒感染的关键一点。

关键三：感冒预防大于治疗

不论是什么原因导致的感冒，但一旦发生大多数会引起血尿、水肿、蛋白尿等症状的复发，造成对肾功能的二次伤害，因此预防感冒比治疗更有意义。

对感冒的预防，也主要是从日常生活中引起重视，饮食食物种类丰富，不挑食，蔬菜、水果、肉、蛋、奶都要搭配吃；增强体育锻炼乐观积极，保持作息规律，不要熬夜，劳逸结合等。

对经常发生感冒的肾友，药物的选择尤为重要，如何避免伤肾？

一、拒绝肾毒性药物。有些感冒药中的成分具有肾毒性，如非类固醇抗炎镇痛药：消炎痛、布洛芬、保泰松等，含有扑热息痛成分，抗生素如庆大霉素、妥布霉素、阿米卡星、链霉素等都要注意，尽量避免服用。

可以短期使用一些温和的纯中成药，如金花清感颗粒、伤风停胶囊、感冒清热颗粒、来缓解症状。

二、药物用量要重视。有些含有肾毒性的感冒药并非不能用，但要注意用量，应严格遵医嘱。包括一些无肾毒性的药物，虽然不会直接损害肾脏，但服用过度也会加重肾脏代谢负担，因此也不看大量服用或滥用。

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