3个症状判断积食，水里加点宝物，消食长个胃口棒

积食相信很多家长都不陌生，但是对待积食却各有各的办法，有的家长很紧张：这也不给吃，那也不能碰。也有些家长就心很宽：不就是积食啊，不爱吃饭就少吃点。

3个症状判断积食，水里加点宝物，消食长个胃口棒积食并不是小事，要知道感冒、发烧、咳嗽、便秘甚至鼻炎都是因积食而起的。应该怎么对待积食？首先要认识它，能判断得了孩子是否积食了。积食是啥？积食是指孩子吃进去的食物超过了脾胃接受的合理范围，本来脾胃就虚弱，这么“硬撑”，孩子的脾胃功能就差了，脾胃功能一差，就容易积食。孩子出现各种各样的症状，比如咳嗽，便秘，反复感冒，或者是晚上睡眠不宁这些都和积食有关系，下面是教大家判断积食的几大症状。手脚发热，肚子发烫积食的孩子一般手脚心会比正常时候热，但又还没有到达发烧的情况。而且肚子也烫烫的，但是背部又不烫。

口气酸腐，大便臭臭

积食，就是食物消化不了，堆积在脾胃里，消化不了，就是会臭味从嘴巴里面出来，就是传说中的“口臭”。气味不但会往上，还会往下，就是积食的孩子拉臭臭会特别的臭。舌苔厚白，睡眠不好舌诊是判断孩子病症走向的重要指标，同样也能作为提示孩子积食的依据。如果孩子的舌苔相较于平常变厚变腻，白厚或者黄厚的舌苔附在舌苔上；或者是舌苔虽然不厚但是舌尖发红都是积食的表现。另外，一般积食的孩子睡眠质量都不会很好，不是翻来翻去睡不安稳，就是磨牙、流口水、趴着睡，爱踢被子。上面这几种就是积食的典型症状，如果您家的孩子有其中1条，是很明显的，那基本上就是积食了。积食看似小事，但是如果解决好了积食，感冒、发烧、咳嗽、便秘情况也就会跟着好转了，而不是一旦出现了感冒、发烧、咳嗽，就吃感冒药、退烧药、止咳药，治标不治本，只会让孩子遭罪受。发现积食应该尽快处理积食，对付积食，专家支招：在水里加点这些宝物，可以让孩子消食，长个，胃口棒棒。三碗水，加上鸡内金、沙棘干、山楂、橘皮、红枣、淮山，（2岁以下鸡内金、沙棘干各3g，山楂红枣各两个，橘皮淮山少量；2岁以上鸡内金、沙棘干各6g，山楂红枣各4个，橘皮淮山则加半。）。大火烧开，慢火炖45分钟左右，盛出晾15分钟左右，最后加入一条益生菌粉，每天一次即可。如果觉得操作麻烦，也可以直接冲泡金棘益生菌，不需要家长另外抓药熬煮，也不用逼着孩子吃苦中药，操作简单，孩子也喜欢。积食问题可大可小，10孩9积，一旦发现了积食问题，建议家长朋友们要积极应对，采取措施帮助孩子消食，这样孩子才会胃口棒棒，长高高。3个症状判断积食，水里加点宝物，消食长个胃口棒