感冒咳嗽老不好？试试这几款止咳饮品，两天后症状就会减轻

感冒咳嗽老不好？试试这几款止咳饮品，两天后症状就会减轻

气温落差大，一些体质较弱的人就很容易发生感冒咳嗽，而且不管怎么吃药都不见效。下面小编给大家介绍几款止咳饮品，大家不妨煮来喝看看。

1、南瓜泥

南瓜性温，有润肺益气、化痰止喘等作用。做法：首先准备南瓜250克、蜂蜜15克；然后将南瓜去皮切片后放入蒸锅中蒸熟，取出捣碎成泥；最后把准备好的蜂蜜倒入放凉的南瓜泥中搅匀即可。这个适合由风寒引起的感冒咳嗽，每天早晚饭前空腹吃50克，几天后见效。

2、黄豆水

如果孩子体质偏热、容易便秘，或者有咳嗽的征兆，可以每天熬一杯黄豆菜心水喝，直到痊愈；此外小孩久咳不止、感冒身体虚弱的人都可以喝这个来调理。做法：准备适量黄豆、白菜心一颗；黄豆放水里浸泡一个小时，洗净后放锅里煮40分钟，接着放入白菜心继续煮5-10分钟，关火，搅拌均匀即可。

3、罗汉雪梨饮

罗汉果性甘凉，有止咳定喘、清热解毒的作用，将它同具有清热养胃、滋阴润肺的雪梨一起煮，养阴清热止咳的作用更强，适合由风热感冒、急慢性咽炎引起的咳嗽饮用。做法：首先准备1个罗汉果、2个雪梨，并将它们清洗干净，然后放入砂锅中，倒入适量的清水，用大火烧开后调至文火，慢熬半小时，即可饮用。

4、银耳百合饮

银耳有养胃生津的作用，百合能去咳止痰，将二者搭配一起熬煮，适合无痰干咳之人饮用。做法：首先准备10克银耳、20克冰糖、10克百合、少许蜂蜜；接着把银耳放入清水中浸泡至泡发，洗净后放入小盆中；然后倒入洗净的百合和冰糖，放入蒸锅中隔水煮1个小时；最后依据个人口感放入适量蜂蜜，搅匀，每天早上起床后喝一杯就可以了。

上面4款止咳饮品，各位朋友们在咳嗽不止的时候有做过吗？效果如何？如果您觉得这篇文章不错且对您有帮助，请转给您的家人和朋友，让更多人了解到，谢谢