喝鸡汤能治疗感冒？

说到治疗感冒的秘方，我们老祖宗留下的鸡汤真管用！是的，鸡汤确实有助于缓解感冒症状。

鸡汤能治好感冒吗？

我们不得不说，人们没有对鸡汤进行严格的临床试验。然而，专家认为鸡汤有几个特征可以证明鸡汤可以预防感冒或缓解感冒症状。鸡汤是一种营养丰富的液体食品，对两个病人都非常重要。热汤可以清洁体内的粘液，尤其是鼻涕。在一项研究中，人们比较了饮用热水、冷水和鸡汤的不同效果，发现热水和鸡汤可以疏通呼吸，清洁鼻腔，鸡汤比热水更有效。

鸡汤也可能有一种特殊的功能——它可以杀死被感染的细胞。一些专家由此推断鸡汤可以减少炎症感染，让人们不那么不舒服。

研究人员已经研究了鸡汤对免疫细胞的影响。当人体被感染时，被称为嗜中性粒细胞的免疫细胞会转移到感染区域来抵抗病毒。它们释放的化学物质会增加粘液和痰。虽然一些炎症反应有助于抵抗感染，但鼻涕和痰总是很不愉快。

科学家们研究了自制鸡汤和其他类型的汤，看看鸡汤是否对炎症反应有影响。他们惊讶地发现，大多数商店都可以买到的自制鸡汤和鸡汤能有效抑制中性粒细胞的转移，所以鸡汤也有抗炎作用。

人们尚未证明鸡汤能有效治疗感冒，但喝鸡汤肯定能让感冒患者感觉更好。你一定喝了鸡汤，觉得味道不错，是吗？喝一碗你爱人为你做的鸡汤，或者在喝汤时考虑一下汤制作者的深厚感情，会使鸡汤的营养价值加倍。所以鸡汤不能治愈感冒，但是营养学家建议你这次听妈妈的。喝酒总比不喝酒好！毫无疑问。

一种治疗感冒的饮食处方

1.醋和土豆丝

将切碎的马铃薯丝放入清水中一次，以去除面粉，防止刮伤锅底。所用的材料与醋炒卷心菜相同，但淀粉不需要勾住。

2.卷心菜萝卜汤

500克卷心菜心，切成片，120克白萝卜，切成片，加入800毫升水，煮沸至400毫升，加入适量红糖。每次200毫升，一天两次，连续给药3-4天后即可治愈。

3、苹果蜂蜜水

将5个苹果去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40℃，加入少许柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀，每天喝几次。

4.姜丝萝卜汤

将25克姜丝和50克萝卜切片，加入500毫升水，煮沸15分钟，加入适量红糖。每次200毫升，每天1-2次。

5、洋葱蒜粥

取10根干净的葱，切碎，3瓣大蒜和50克大米，加水煮粥。每次150毫升，每天两次。

6.洋葱饮料

切碎1个洋葱，加入250毫升鲜奶，煮沸，自然冷却，加入适量蜂蜜，睡前服用100毫升。