绿豆+红枣，是鼻炎“救命药”鼻涕、鼻塞都走了，真是灵！

在当今社会患有过敏性鼻炎的人越来越多了，其实鼻炎并不是一种可怕的疾病，但是犯起来的时候也是让人痛不欲生。

尤其是现在入秋以后，天气越来越干燥，也是鼻炎的频发期。一出门接触到外界的环境，稍微不注意就会引起打喷嚏，流眼泪，使人特别的难受。

引起过敏性鼻炎的病因有哪些呢？

1、感冒

鼻炎出现的很大一部分原因就是感冒造成的，属于感冒的后遗症，如治疗的不彻底，就会造成鼻炎出现。

2、环境污染

空气中的污染物越来越多，细菌随着呼吸进入呼吸道，造成鼻腔易发炎，并且长时间挥之不去，就会形成鼻炎及咽喉炎等。

3、不良习惯

如剪鼻毛，导致黏膜分泌的粘液无法正常的过滤，更无法有效阻挡细菌、灰尘等有害物质，增大鼻炎出现得到几率。

患上鼻炎会有哪些危害？

1、导致颜值下降

长期鼻塞的原因，影响鼻部呼吸，只能用嘴部呼吸，嘴唇变厚，牙齿突出，严重影响孩子的相貌。

2、睡觉打呼噜

鼻炎患者呼吸困难，睡眠时氧气供给不足，可引起高血压，严重的会出现猝死。

3、恶化成鼻咽癌

鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续发展可能会引发鼻咽癌。

鼻炎的治疗方法：

1、辛夷豆腐汤

材料：辛夷15克，豆腐250克，调味料适量。

做法：首先将辛夷洗净，豆腐切块；然后往锅中加入适量的水，将辛夷用纱布包好，放入锅中用大火煮，待水烧开，将豆腐放入锅中同煮，最后放入调味料，就可以出锅了。喝汤吃豆腐，每日吃1次就可以，适用于鼻塞、头胀痛、流涕等症状。

2、黄芪大枣粥

黄芪30g、红枣10枚，粳米50g。将黄芪与大枣一起放人锅内，加水1000ml，熬至500ml，然后加入粳米同放人锅内，再加水至1000ml，武火烧开，文火慢炖成粥，加人姜糖搅匀即成晨起或晚餐服用。这种食疗的方法没有副作用，还可以提高孩子的免疫力。

3、绿豆＋决明子

绿豆50克，决明子20克，红糖适量。加水煮到绿豆开花，放入红糖，有利湿通窍的作用，专治鼻炎食欲不振。

鼻炎护理小方法：

1、除霉菌

当相对湿度超过60%，霉菌就会开始繁殖，最好控制在40%左右，室内要经常开窗透气，保持室内的相对干湿度。

2、预防感冒

有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

3、饮食以清淡为主

平时我们一定要注意饮食，最好以清淡为主，时令蔬果很多如板栗、南瓜等都是美味又营养的食物，辛辣刺激类的食物要少吃，以免加重病情。