免疫力低下，容易生病怎么办？

春天，也最容易生病。气候多变，气温忽冷忽热，身体更易疲惫。

不少人已经开始出现鼻塞头痛、咳嗽喉痒、咽痛气喘、瘙痒脱屑、口干身重、胸闷心烦、过敏鼻炎等症。而免疫力差的人更易“招病”，很可能已经被感冒、咽喉炎、支气管炎、哮喘、肺炎、腹泻等缠身……一到春季，病症更严重，别提多难受了。

那么，如何提高免疫力，打好基础呢？

1、免疫力差的人更易“招病”

现代医学科学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，免疫力功能减退是衰老的最重要原因之一，也是一切疾病的源头。

免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。

因此，当发现自身免疫力下降或者薄弱时，千万不可小视。

2、自测免疫力

大家可以简单地通过以下七条进行自我检测，如果满足三条以上，就要注意你的免疫力了。

你有以下表现吗？

①经常感冒：一年内患感冒超过 3 次，尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒，且病程一般在 7 天甚至 10 天以上，还经常出现由感冒引发支气管炎甚至肺炎的情况。

②身体疲惫：经常感到疲惫，稍做一点事就感到累。即使每天睡眠时间超过 9 小时，仍然感觉困，做事提不起精神，并且特别容易分神。

③愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了以后淤青消得特别慢。

④肠胃娇弱：容易患上肠胃病。比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻的。

⑤口腔溃疡：经常出现口腔溃疡。

⑥频发炎症：经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等；

⑦哮喘反复：哮喘的病人，且哮喘反复发作。

3、增强免疫力，用NS乳酸菌

大家都知道，当人体住满足够的益生菌时，人就会处于健康的状态，但是一旦体内菌群失去平衡，比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数值时，那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来，人体的健康就会亮红灯，而这时适当服用NS乳酸菌，协助体内菌群平衡，能让人重现健康状态。

显著增强人体免疫力；改善便秘、腹泻；有效降低抗生素对人体的副作用；有效调节三高；提高睡眠质量；美容养颜。

①爱美女性：广大爱美女性，美容养颜。

②养身人士：注重日常养身人士，轻身延年。

③烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士。

④上班族：压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士。

⑤体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽者。

⑥ 养胃一族：经常犯胃病，间歇性胃脘痛、上腹胀痛的胃病人士。

⑦三高人群：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者。

⑧肿瘤患者：肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤患者。

【食用方法】建议每天用温水吞服2粒

【药物相互作用】勿同时使用抗生素类药物，如使用需相隔2--3个小时后才食用本产品

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