做好4点，支气管炎跟你说再见

面对支气管炎，医生总强调说这是小病，吃几服药就好了。但你会发现支气管炎治好后，一旦感冒或者接触了什么就又会复发，随后成了慢性支气管炎。很多患有呼吸道疾病的患者都有这个苦恼，觉得自己也饮食控制得也挺好，也没有抽烟啥的，怎么还是反反复复，不能彻底痊愈呢？

由于支气管炎本身就是一个容易复发的疾病，所以在平时的生活中我们应该多做一些保护措施，及时预防支气管炎的发作。

支气管炎总是反复发作，做好4点病情不反复

1、在气候变化和寒冷冬节，千万要注意及时增减衣物，防止受凉感冒，预防流感。注意天气变化，掌握发病规律，要提前预防感冒，家中常备板蓝根等冲剂。

2、吸烟会促使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多等，易造成感染。因此，为了减少烟草对呼吸道的刺激，支气管炎患者一定要戒烟。另外，在饮食上主要以清淡不油腻的食物为主。循序渐进的适度锻炼，对于增强患者体质，提高免疫力有非常重要的作用。

3、由于近年来，环境污染的加重，雾霾天气频发，为了预防，出门应当携带口罩，且在雾霾天气的时候，家中的窗户最好关上，等雾霾散去之后，再开窗，保持室内空气流通。如果有支气管炎病者的工作像：交警、厨师、装修工，水泥工等这些时时接触有害粉尘的，更是要做好防护措施，一有空多喝点白开水或者茶水清走吸入体内的有害物质。

支气管炎病情反反复复，推荐一个好方法改善防止复发

4、常喝润肺消炎茶—银耳桔梗茶

慢性支气管炎常喝银耳桔梗茶是很好的，银耳桔梗茶由银耳、桔梗、甘草、橘红、山药、玉竹、莲子、大枣、枸杞、枇杷果组成，经过科学配比制成袋泡茶—思美人银耳桔梗茶，坚持喝对慢性支气管炎有很不错的改善效果，日常喝几杯，可以极好的防止再次发作。

慢性支气管炎，容易反反复复，应多饮茶，茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，减轻咳喘症状。尽管支气管炎好了平时也可以每天喝几杯，可以预防支气管炎复发，清除体内的“垃圾”。等待是世界上最漫长的煎熬，但我舍不得你等我。养生，养心，养性，就从现在做起吧。如有其它问题，欢迎下方留言提问。小编祝您快乐生活每一天。

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