42岁金大姐减肥，从127减至98，你一样可以这样减，方法简单易学

大家好，我叫金小凤，今年42岁，是一名女会计。我年轻的时候特别喜欢出去旅行，虽然平时很忙，一年下来也没几天休息的，但是只要有机会，我是从不会错过的！本想着等将来空闲的时候，一定要好好的四处游玩下，但是谁成想现在人是清闲了不少，但是却没有了兴致，因为体型走样的经历让我很是苦恼，好在后来通过自己的努力，并没让这个过程持续太久！

对于我们女性来说，保持良好的个人形象不仅是对他人的尊重，更是善待自己，是一种自律自爱、积极的人生态度！而且正常来说，随着人生阅历的积累，我们理应变得更加成熟、优雅、有魅力，事实上这也是我一直所期待的，但是不曾想到还得经历体型变化带来的烦恼！从内心来讲，我是没法忍受日渐臃肿、并且严重走形的身材，更是不愿因此再影响到后半辈子的生活质量！

既来之则安之，虽然我们无法避免体型走样带来的困恼，但是我们是有选择的，而我也是很快就下定了减肥的决心！为了能够早点让自己瘦下来，我试过不少减肥方法的。从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过，但是结果却有点让人大失所望！因为无论怎么努力，却一点效果也没有，以至于失望之余更是有点沮丧。

好在家人在减肥这事情上一直很支持我，这点让我很是心安，只是那会并不懂得失败的原因，其实就是没用对减肥方法而已！我后来是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且你一样可以这样减，方法简单易学！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥了；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持下去就可以。

美是不分年龄的，更何况自己还这么年轻，当初经历失败的时候我也从未想过放弃，好在后面用对了减肥方法！不过这次的经历确实很不一样，首先方法容易，只需要将早晚饭换个吃法就行，一点也不用遭罪的；但是效果却很惊人，直接从127斤减肥至98斤！能够一下子瘦这么多连我都很意外，毕竟起初只是抱着试试的心态而已！不过减肥这事就应该这样，只要用对了方法，前期又有明显的效果，谁都愿意坚持下去，直至瘦下来的。