春季里易发过敏，鼻塞、头痛、喷嚏不停，应该怎么办呢？

春光明媚，万物复苏，华子约了好友去踏青。结果一路之上，好友小李喷嚏不断，甚至连续打了七八个，引得身边行人侧目。小李揉着鼻子不好意思的说，春天早晚温差大，自己可能是着凉感冒了，这些天一直喷嚏不停，还鼻塞、头痛。华子告诉小李，他的症状不像是感冒，而是很有可能是过敏性鼻炎。

一、过敏性鼻炎与感冒的异同

春天是个容易感冒的季节，感冒时会有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏的症状，因为呼吸不畅，睡眠不好，还会引发头痛和精神萎靡。大多数人只要出现了这样的症状，就会以为自己感冒了，可是按感冒治疗一阵子之后，症状却不见减轻。

这是因为春季不仅仅感冒多发，同时也是过敏性鼻炎易发的季节。它与感冒的症状非常相似，但治疗的方法却不同。那么如何在早期辨别及时治疗呢？其实过敏性鼻炎与感冒的在症状上有区别，过敏时的喷嚏不断，会连续不停的打好几个，而感冒时偶尔才会打一两个喷嚏。感冒时会伴有喉咙痛和发热，而过敏性鼻炎没有这样的症状。过敏时多半还伴有眼睛发痒的症状，而感冒很少有。正常感冒会持续7~10天，而过敏性鼻炎会持续超过2周。

二、发生了过敏性鼻炎应该怎么办

对付过敏性疾病，最简单的方法是，只要隔绝过敏原，过敏反应的症状就会消失。但很多过敏性鼻炎的患者，过敏原却很难确定。除了各种花朵中的花粉，还有树木、青草、杨絮、柳絮、尘螨等多种因素，都可能导致过敏。

而且这些微小的颗粒无孔不入，生活中难以完全避免。既然“惹不起”，只能依靠“躲”。而“躲”的方法很简单，就是戴口罩。但要注意是的普通的棉布口罩起不到作用，需要用防雾霾口罩才能有效防止这些微粒。平时注意均衡饮食，加强体育锻炼，也可以增强体质减轻症状。

三、可以用什么药呢

对于过敏性鼻炎，主要使用抗组胺药来治疗。抗组胺药也就是我们平时所说的抗过敏药，大家比较熟悉的是马来酸氯苯那敏（扑尔敏）就是第一代抗组胺药，但其容易引起嗜睡，易疲乏等不良反应，所以现在常用的是二代药物，如氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪、左西替利嗪等，可以缓解鼻塞、眼痒等过敏症状。二代抗组胺药的嗜睡、困倦等副作用较轻，但服用之后也不能驾驶机动车辆以及高空作业。

对于过敏反应较重者，可以使用糖皮质激素。糖皮质激素对过敏反应很有效，也是常用药物。需要注意的是，激素药物副作用较多，不宜长期应用。应尽量短期应用，或使用鼻喷剂进行局部用药，待症状缓解后，以最小剂量维持。在使用减轻鼻黏膜充血剂时，如萘甲唑啉等，注意不要连续使用超过七天。

在过敏原明确的前提下，也可以进行脱敏疗法。就是指在一段时间内，把特异性的过敏原制剂，以皮下或是舌下的方式对患者进行刺激，剂量由低到高，逐渐提高患者对此过敏原的耐受性，以减少或是消除过敏反应。

对于已经确诊为季节性过敏性鼻炎的人，可以在每年疾病发作之前的两周开始预防性应用药物，可以有效减轻疾病症状。另外，在疾病发作期间，使用生理盐水清洗鼻腔，也有利于症状的缓解。

综上所述，春季里喷嚏不断，鼻子和眼睛发痒，又没有咽痛和发热的症状时，极可能是过敏性鼻炎而不是感冒。应用药物时应在医生指导之下，对用药有疑问者，请咨询医生或是药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。