为慢性支气管炎犯愁？少吃药多用1个食疗方缓解，轻松改善！

慢性支气管炎是常见的呼吸系统疾病，其病理特点是支气管腺体增生，黏液分泌增多，临床出现有连续两年以上，每年持续3个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状的一种病症。

慢性支气管炎的症状是多见于老年人，50岁以上者高达15%左右，那如果想要避免此病的出现，就要做好预防。

一、注重预防感冒。据统计，“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。

二、生活种种习惯调整。调整好不良的生活习惯，刺激咽喉的东西，对支气管炎的恢复有很大的帮助。远离烟酒，尽可能不吃辛辣甜腻，海鲜食物。空气不好的环境出门做好防尘措施，减少咳嗽次数。

三、对于老年性慢性支气管炎患者来说，排痰是很重要的自我护理内容，患者及其家属应学会以下排痰法，以减轻临床症状和避免因痰窒息导致的悲剧发生。（其他支气管炎患者也同样）

为慢性支气管炎犯愁？少吃药多用1个食疗方缓解，轻松改善

润肺祛痰：银耳桔梗茶

润肺化痰作用的茶水有利于痰液稀释，气管通畅，采用药食二用的银耳，桔梗，甘草，山药，橘红，枇杷等食材，多种材料制成袋泡茶，相互加强效果，会比单单泡其中一种好很多，对调理慢性支气管炎有显著疗效。不少人每天坚持饮用这个袋泡茶—思美人银耳桔梗茶，可以逐步改善慢性支气管炎的症状，辅助根治。

缓解慢性支气管炎，可饮茶，可吃药，根据自己觉得可以的方式来吧。早日摆脱，早日舒心！