开年咳不停，别担心，橙子加“它”蒸一蒸，润肺止咳又化痰

春节假期很快就要结束了，和家人团聚的时间总是过得很快。假期过后，我们都回到了工作岗位上。新年的第一天，我们发现办公室里有几个同事不停地咳嗽。原因是他们大多数人在节日期间在家里吃了太多油腻的食物。假期结束后上火、咳嗽、感冒、口腔长疮大多都是因为这个原因。

坐在一个咳嗽不断的办公室里，空气中充满了病毒。就在几天前，天气开始转暖后的春天开始了，这个时候是感冒和发烧的高峰期，也是病毒传播最严重的时候。所以一定要注意保养好自己的身体，避免感冒发烧。仅仅一年的咳嗽，工作就会受到很大的影响，而且影响到周围的人。

开年止咳不停，别担心，橘子加“它”蒸一蒸，肺咳痰苦!橙子富含维生素c。经常吃橙子可以提高免疫力，还可以消炎抗病毒。今天我要教你如何用盐蒸桔子。蒸橙子时加一点盐是最自然的“止咳药”。纯天然无污染，无副作用，止咳效果棒!

盐蒸橙子

吃什么:加盐的新鲜橙子

第一步:把橙子洗干净，用盐擦一下，然后冲洗干净。把橙子顶部切一小块。用叉子或牙签在上面戳洞。撒上一匙食盐。用勺子把盐弄平。

步骤2。盖上橙子的顶部，放在一个小碗里蒸。蒸10分钟左右。当它从锅里出来的时候，用勺子把桔子的果肉舀出来。然后把果汁倒进碗里。放凉后吃它，吃一天，润肺止咳再化痰，连续咳嗽两三天就好了。