从四个方面可以分辨肺炎和感冒

肺炎被称为“被遗忘的杀手”，是一种严重的肺部感染疾病。它的症状和感冒很像，通常表现为咳嗽、呼吸急促或困难、发热等。冬天感冒很常见，但如果是感冒的并发症——肺炎，那就要引起重视了，如没有及时得到治疗可能会危及生命。那么感冒与肺炎的区别有哪些？

1、感染部位。

感冒是上呼吸道感染，肺炎是下呼吸道感染。

2、发热情况。

感冒时如果发烧了，一般过两天会逐渐缓解，很少超过7天；而肺炎最常见的表现就是不明原因的发热，如果持续高烧不退，就要警惕。

3、咳嗽情况。

相比于感冒咳嗽，肺炎患者的咳嗽更为剧烈、频繁，而且痰多，甚至有浓痰。

4、精神状况。

感冒患者退烧后精神会很快恢复。得了肺炎则不同，精神状态特别萎靡，就算退烧也提不起精神。

冬季养肺可以有效预防疾病，哪些食物宜养肺呢？

吃这些食物温润补肺。

1、梨。性凉，甘，微酸；有养阴生津，润燥止咳之功。

2、百合。性甘，微寒，归肺、心、胃经。其有养阴润肺，清心安神之效。

3、山药。性甘、平，归脾、肺、肾经。有益气养阴之效。

4、银耳。性平，味甘、淡、无毒。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

以上食物可单独煮水或熬粥，也可混合应用，如百合银耳羹、银百秋梨羹、川贝雪梨等以养肺。