流感高发季，流感不就是严重点的感冒？错！防治知识及用药需知道

流感不就是严重点的感冒？错！

每年的11月~3月，是流感的高发季节，而且周围只要有一个人得，所有人可能都会被传染。

流感首先出现的症状是发烧，而且是体温在39°C以上的高烧，也会有跟普通感冒类似的症状，比如咽痛、咳嗽，鼻塞流涕，眼睛发红等。

但得了流感，整个人都会不舒服，还会出现头痛、肌肉和关节酸痛等。如果是小宝宝得了流感，可能会有呕吐、腹泻等症状。

流感比普通感冒可怕多了，它会招来肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、脑膜炎或脑炎等严重的疾病，从而可能危及生命。

6招应对流感来袭

❶常通风——每天开窗通风1～2次，每次30分钟，室内空气流通起来，才能把病毒都吹跑。

❷勤洗手——勤洗手，尤其是在吃饭前，一定要用香皂仔细把手都洗干净。

❸多喝水——空气干燥，鼻黏膜就容易受损，多喝水可以让鼻黏膜保持湿润，抵御病毒的入侵，也能帮助身体排毒。另外病毒在干燥的环境中存活时间长，而且室内太干燥也会加重咽喉肿痛。建议家里常备一个加湿器，用过滤水或者纯净水最好。

❹戴口罩——流感是通过飞沫传播病毒的。外出最好戴好口罩。自己得了感冒，要打喷嚏或咳嗽，最好用纸巾捂住口鼻，以免传染他人。

❺强体质——平时多吃蔬菜水果，营养均衡体质好，再适当多运动，抵抗力高了，什么病毒都不怕。

❻打疫苗——刚才就提到了，流感疫苗对预防流感肯定是有作用的，每年9~11月提前把疫苗打好，就可以完美避开流感的侵袭了~

在流感爆发的季节，多在家里歇着，少去人多的地方，尤其是孩子。如果幼儿园有别的小朋友感冒了，最好在家避几天。流感说着挺可怕，但也不用太担心，只要48小时内吃上特效药。

提示

西药抗病毒药物大多为处方药，有严格的剂量控制，需谨遵医嘱，不要自行服用。

奥司他韦、金刚烷胺等对于普通感冒无作用，可能导致恶心、呕吐、抽搐等副作用。儿童副作用发生率最高。

中药以其药效平稳、不易耐药等优势深受医生和病人的喜爱。

各省市卫计委相继发布流感防控中医药应对方案。

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