"感冒了要多喝水"不止是一句安慰话，医生告诉你3个真实原因！

如果你感冒了或者身边有人感冒了，是不是经常会听到这样熟悉的对话：

"感冒了好难受！"

"嗯，记得多喝水。"

感冒了去医院，医生一般也会对你说句"多喝点水"。

有人可能会觉得，感冒喝热水，胃不舒服也喝热水，大姨妈来了也喝热水，哪个地方不舒服都喝热水，热水是包治百病的"神药"吗？喝热水是真有用还是只是一句安慰人的"标准答案"呢？

感冒喝水到底有什么用？下面笔者来给大家分析一下。

1、增加排尿量，促进代谢产物的排出

普通感冒绝大多数都是病原体侵犯呼吸道引起的，病原体在进攻人体系统的时候，人体的白细胞等免疫细胞也会全身动员，和病原体进行战斗。在这场看不见硝烟的"战斗"中会产生很多病原体和免疫细胞的"尸体"，也叫做代谢产物。正是这些代谢产物，会造成诸如发热之类的反应。

感冒期间多喝水，是为了加快排尿速度，以便更好的把身体里的代谢物排出体外，，感冒的症状就会更快消失。

2、感冒时需要更多水分参与新陈代谢

感冒发热的时候，身体的消耗比平时大的多，体温每升高1℃，基础代谢率提高13%。也就是说感冒的时候必须要喝更多水，才能维持身体的正常代谢，再加上退热发汗，如果喝水少了可能会导致身体脱水。

3、帮助药物更好的发挥作用

感冒服用了退热药会发汗，就会把身体里的热量带出来，如果体内没有足够的水分，药效也会大打折扣。多喝水可以使药物的成分更快的扩散到身体里。另外，很多药物对肝脏和肾脏是有一定毒性的，多喝水可以加快代谢，让药物的副作用降到最小。

当然除了喝水和吃药之外，感冒时还需要多休息。如果继续带病工作，只会让感冒的时间延长，进一步加重身体的负担，绝大多数情况下会加重感冒，甚至是诱发心肌炎、肺炎等并发症，那就得不偿失、因小失大了。