春季流行感冒如何预防？

春季天气忽冷忽热，各种传染疾病高发季节，尤其是感冒。而且家长要注意小孩子穿的衣服多，跑几圈就出汗了，很容易风寒感冒。如何预防儿童感冒，是每个父母亲都非常关注的大问题。而流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是流行性感冒的多发季节。流感对婴幼儿，老人及慢性病的患者有着生命威胁，所以一定要多加预防。下面和小编一起来学习一下吧。

第一，要让孩子多喝温开水

小孩子大多都很顽皮，一切都需要家长照顾，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水，家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。

第二，给孩子多吃水果，尤其是富含维生素的水果

平常让孩子多吃点含有维生素C.E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。这样孩子身体里面的维生素丰富，会使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。

第三，家长要给孩子营养饮食

除了给孩子多吃水果之外，还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃点鸡蛋，鱼类喝点牛奶对孩子身体很好，因为鸡蛋和鱼类还有牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的身体免疫力，这样才能让孩子不会经常生病。

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