实用贴｜这些方法不仅能治感冒，还能让孩子少感冒

“能不吃药就不吃药、能吃药就不打针、能打针就不输液”是世界卫生组织确定的合理用药原则。对于孩子来说尤其如是。如果孩子感冒出现咽喉肿痛、咳嗽、发烧，不妨采用安全无毒副作用的中医外治法。

据祈福医院康复中心针灸科张子丽介绍，儿童防治感冒常用的方法有艾灸、耳穴疗法、耳穴放血，这些方法简单易行，在疾病早期应用，常常能取得比西药更快的疗效。长期应用艾灸、耳穴敷贴，还可提高孩子的抵抗力，预防感冒的发生。

三大适合儿童的中医外治法

艾灸
可取穴大椎穴、肺俞、风门，每穴灸15～20分钟，每天l～2次。病愈即止。基本3～5次即可痊愈。
适用人群：5岁以上的儿童，属风寒感冒者。

提醒：治疗时要有人监护，以免烫伤。

耳穴疗法
将耳贴贴于相应穴位之上，每日按压4～6次，每次按压3～5分钟。3～7天更换1次。
适用人群：5岁以上儿童。

提醒：耳廓部位皮肤有湿疹、破溃等时，不宜使用。

耳穴放血
三棱针点刺放血。疏风解表。用耳尖放血可迅速退热，有时一两次放血即可。耳尖穴放血能泻火、解毒、活血、散瘀及调和阴阳。
适用人群：5岁以上儿童。

提醒：耳廓部位皮肤有湿疹、破溃等时，不宜使用。

效果明显，需医生辨证施治

张子丽说，中医外治法大多无创伤或微创，大多数孩子都能接受。“药太难吃了，做艾灸暖暖的，很舒服。”一位在做艾灸的8岁男孩说。男孩说，他经常感冒，这次感冒咳嗽快一个月了，现在已经做了三天的艾灸，咳嗽明显减少了。

张子丽说，这个男孩身体较弱，抵抗力较差，天气变凉就容易感冒。这次他反复流清鼻涕、咳嗽，常感觉疲惫、胃口不好，是典型虚寒的表现，而艾灸是虚寒孩子通气脉最好的办法，只要是虚证（气虚、阳虚）、寒证（外感风寒、里寒）都能用艾灸。长期应用可提高身体素质。

“这次是吃了一瓶止咳药后没好，妈妈才带他来针灸试试。如果刚感冒时就用艾灸，第一天就能好转，基本三天就能痊愈。”对于严重的病毒性感冒，张子丽建议还是应配合规范的抗病毒药物治疗。

张子丽说，虽然艾灸、耳穴治疗看起来很简单，但需要医生辨证选穴，比如预防和治疗、风寒与风热选穴都会不同，家长不要自行在家里为孩子治疗，还是要找专科医生辨证施治。