感冒,试试小儿推拿

文 / 小儿推拿医师在线
2019-02-14 12:12

虽然已经立春,但是天气依然寒冷,比如济南,今天还在飘着雪花,天地一篇苍茫,天寒地冻的节气,预防感冒的小儿推拿可以试试看!

预防感冒推拿方法


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揉板门300次

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摩腹200次

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捏脊10次

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揉足三里300次

风寒感冒推拿法

宝宝得了风寒感冒后,一般会出现怕冷、低热、无汗、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰白清稀、头痛、喉痒、舌苔薄白等症状。

1.开天门,推拿5分钟。见下图:

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2.推坎官,推拿5分钟。见下图:

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3.运太阳,推拿5分钟。见下图:

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4.揉耳后高骨,推拿5分钟。见下图:

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5.清肺平肝,200--300次。见下图:

清肺

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平肝

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6.揉一窝风,200--300次。见下图:

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7.掐揉二扇门,200--300次。见下图:

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风热感冒推拿法

风热感冒也会流鼻涕,这时候的鼻涕是黄色的而且黏稠的,痰也是如此。最重要的一个区别是,风热感冒嗓子一定会疼,严重的会疼得咽不下口水。小伙伴们记住喽,如果你感冒一上来就是嗓子痛,那么这是风热感冒无疑了。

1、大椎穴

大椎为手足三阳与督脉之会,主通一身之阳气,可治邪客于表,致三阳经气闭遏之发热,以及热极生风,惊悸不安等症。小儿为稚阳之体,脏腑娇嫩,气血未盛,神气未充,肌肤薄弱,外感六淫之邪,极易发热,热极生风,而致惊风抽搐。

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2、一窝蜂加小天心对揉

一窝蜂位于手背腕横纹的正中凹陷处。

小天心位于大小鱼际交接处凹陷中。

作用:疏风解表、开窍。

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3、平肝清肺

位于食指和无名指的指根到指尖

作用在于恢复肺的肃降功能

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4、清天河水

位于小臂正中一条直线,从腕横纹推向肘横纹。

作用:清热解表,泻火除烦。

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5、下推脊

位于大椎到长强成一条直线

作用:清三焦之热

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感冒,预防很重要,早处理更重要,小宝宝身体反应敏感,随拨随应,好的快!

吴老师原创小儿推拿文章,未经同意,请勿转载,喜宝推拿培训第一讲师。