今年流感专欺负儿童 全套预防攻略奉上 拿好不谢

这几天打开朋友圈，“流感”这个问题仍是不少宝妈密切关注的。春节期间，由于人群聚集、活动增多，往往也是流感的高发期。记者在走访医院时发现，呼吸道感染、发热患儿挤满了医院的科室门前和候诊处，就诊量居高不下。专家表示，这一波流感毒株以甲型H1N1和甲型H3N2为主，由于儿童抵抗力较弱，流感更容易“盯上”这类群体。

流感小高峰持续 大多数为甲型流感

记者在省妇幼保健院遇到了正带女儿看病的蔡女士。22个月的女儿感冒后持续高烧，伴随食欲不振，让她很是心急。

家长蔡女士表示，孩子高烧40度已经三天了。“可能接触的人多了，然后病菌也比较多，身边有很多感冒的，所以就有点感染。”

每天医院门诊病人络绎不绝，不少人感到今年流感“来势汹汹”。像蔡女士一样，多数家长表示自家孩子被传染上了流感病毒。三岁半的可可两周前感染了流感，一直咳嗽不断，今天诊断为肺炎，医生建议入院治疗。

可可妈妈史女士正准备办理入院手续，“今天是咳嗽第十天了，晚上没法睡整夜，而且他一直就是发烧的状态，断断续续地发烧，没办法完全退烧。”

医生表示，12月份以来，儿童流感病例数上升幅度较为明显，疫情大部分出现在小学一、二年级和托幼机构。与去年流行的B型流感有所不同，今年流行的大多数为甲型流感 。

省妇幼保健院儿科主任医师陈辉告诉记者，“一天1000号人左右，诊室大概是七八个诊室，那要靠每天8到10个医生去把病人看完，一个孩子和家长平均等待时间大概四个小时甚至六小时都有。其中流感患者占了九成。”

五岁以下儿童易转为重症 接种疫苗最有效

陈辉介绍，儿童是流感的高发人群，特别是小于5岁的孩子，得了流感以后容易并发呼吸道感染，引发重症肺炎，甚至损害神经系统，引起坏死性脑炎等重症，这种情况下预防就更加重要，而最有效的应对措施是疫苗接种。据介绍，目前，中国打流感疫苗的比例还不是特别高。陈辉建议6个月以上，没有流感疫苗禁忌证的儿童最好都应该接种。

陈辉介绍，流感疫苗一般最好是提前一个月打才有预防作用。“今年流行主要是甲流H1N1，那么现在流感疫苗里面有针对这样一个菌株的，可以起到预防作用。”

专家提醒，家长要区别流感和普通感冒，避免“扎堆”去医院。当接触患者或者从外界环境回家以后，要认真清洁双手，能有效避免手上携带病毒造成的传染。不建议使用中草药作为预防流感的手段。当身边出现流感患者，建议重症高危人群服用抗病毒药物预防。临近开学，流感的高峰期可能还会持续一段时间，建议家庭及学校做好防护。

陈辉表示：“马上要开学了，大家又重新聚在一起，流感再次爆发可能性还会是有的。第一，就是不要到公共场合去，第二，有症状的时候要及时去治疗。打喷嚏不要对着别人打，要用手帕捂着嘴巴，避免传染给他人。”

【预防流感药膳】

豆豉二白汤

淡豆豉10g，葱白15g，白萝卜30g

制法：将各物洗净，白萝卜切成小块，加水适量，煮沸热饮

适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者

姜枣苏叶汤

生姜3g，大枣3枚，紫苏叶10g，红糖适量

制法：将生姜洗净切丝，大枣去核，与紫苏叶共装茶杯中，冲入热水200ml，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，趁热饮用

适宜人群：平素怕冷，鼻塞流清涕，头痛，肌肉酸痛者

芦根薄荷饮

芦根15g，薄荷5g

制法：将芦根、薄荷洗净，加水适量，煮沸热饮

适宜人群：发热，鼻塞流浊涕，咽喉肿痛，口干欲冷饮者

清热利湿汤

紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g，猪瘦肉150g，生姜2-3片，精盐适量

制法：将各物洗净，猪瘦肉切成小块，与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内，武火煮沸后改为文火煲约1小时，放入适量精盐即可

适宜人群：适用于平时易“上火”或“湿热重”的人

温馨提醒

患有流感后要注意以下几点：

1、饮食宜清淡，多饮温开水，或果汁（橙汁、苹果汁等），不宜进食肥甘厚腻、生冷、辛辣刺激之品，戒烟酒，不宜剧烈运动，多休息，宜早睡。

2、发热期间建议居家隔离，若必须外出，建议戴口罩，防止传染。

3、幼儿因症状不典型，早期容易被漏诊，若家人发现其精神萎靡、食欲减退等情况，注意及早测体温。

4、一般发热持续超过3天仍有高热，或出现胸闷、气促、极度疲倦、反应迟钝、尿少等症状中的一个或多个，应立即就诊。体温一般超过37.5℃，及早至医院发热门诊就诊。

（来源：江苏教育频道/沈一秀 史哲铭 编辑/贝茜）