天冷易受凉，但受凉会感冒吗？多年的疑惑今天一次性说清

天气越来越冷，感冒的人也越来越多，往往这个时候总能听到办公室里，出现此起彼伏的咳嗽声、擤鼻涕声，去医院里挂水的人也不少。很多人因为来不及添加衣服，或者没来得及换被子，导致了受凉，从而出现了感冒。那么问题来了，患上感冒真的是因为受凉了吗？

受凉咋回事

衣服穿的少、晚上盖得薄、吹空调开窗等，都很容易让身体受凉，我们的身体就会感到凉意。这种凉，所因为外界的温差变化很大而导致的，如果在天气寒冷之时，人们穿的衣服少，就会因为气温过低而受凉。一般受凉的表现多为拉肚子、打喷嚏、流鼻涕等。

感冒咋回事

感冒多发生在春秋季，冬季也比较常见，是我们日常生活中最常见的传染病之一，属于呼吸系统疾病。为何说感冒是传染病呢？这是因为感冒是有病毒入侵到人体内部，当人在身体免疫力下降，抵抗力较差时，病毒开始躁动，让人出现感冒的症状。

二者没有联系

从上述解释中看出，感冒并不是因为受凉了，而在于你有没有接触到病毒，不过病毒侵入人体后，不会马上出现感冒症状，它会一直潜伏着，等人体的免疫力开始下降，这些病毒就会伺机而动，让你鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。

受凉为何有感冒症状

既然受凉并不会导致感冒，那么为什么受凉之后，人体依然会有感冒的症状呢？这是因为温度变化比较大，皮肤表层会感受到凉意，大脑中枢神经便会发出打喷嚏的指令，此时皮肤毛孔也会收缩，出现鸡皮疙瘩。

三个部位别受凉

虽说受凉也不会让你感冒，但是还是要避免着凉，尤其是身上的这3个部位。

第一肩膀，本身现代人就长期坐着，脖子、肩膀就不舒服，若受风着凉，肯定会更难受；第二肚脐，这个部位不用说，万万不能受凉，否则很容易拉肚子；第三脚部，天气转凉每天泡脚会缓解凉意。此外，还要多穿衣服、多喝热水、保证睡眠。