病毒性感冒来势汹汹，防治方法宝妈们赶紧学起来！

最近秋冬交替的季节，气温变化大，很多宝宝也因此而生病。感冒就是一个很常见的事儿，各大医院的儿科常常人满为患。

宝宝感冒症状

01

轻微感冒

潜伏期：大多为2-3日或更久。

如果只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等，或伴有流泪、微咳或咽部不适，一般可在3-4天内自然痊愈。

相对严重一点的话，感冒感染鼻咽和咽部，会引起发热、咽痛，扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生，或有淋巴结轻微肿大，发热可持续2-3日至1周左右，还容易引起呕吐及腹泻。

02

重症感冒

如果出现全身症状，开始时出现高热，体温可达39-40℃或更高，伴有怕冷、头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等，这就是重症感冒的表现。后续可能会咽部发生疱疹和溃疡，形成泡疹性咽炎。

严重时，炎症扩散到扁桃体，咽痛加重，扁桃体出现滤泡性脓性渗出物，而鼻咽产生粘稠分泌物。颌下淋巴肿大，有明显压痛。最后炎症不断扩散到鼻窦、中耳或气管。每次炎症扩散，全身症状都会加重。

预防感冒有妙招

01

多喝热水

孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。

02

多吃蔬菜

蔬菜和水果可以增强抵抗力。孩子患病毒性感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以家长要注意在孩子的饮食中多增加一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。

03

正确用药

孩子生病，一般还是建议家长带孩子去医院就诊，若自行给孩子用药，最好选择一些副作用少、口碑好的药物。病毒性感冒可选择双黄连口服液、小儿氨酚烷胺颗粒等，若孩子伴有发烧，要注意物理降温，体温超过38.5℃，则要服用退烧药。

04

多休息

充分的休息有助于疾病的恢复，所以家长要保证宝宝有足够卧床休息的时间，感冒期间不要让宝宝剧烈运动。即使处在恢复期，症状减轻了，也应该适当限制宝宝的活动。

05

室内通风

室内要注意经常通风，保持室内空气清新，一方面有助于孩子康复，另一方面也减少交叉感染的机会。若使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

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