摆脱夏季感冒困扰，这些小秘诀要知道

每到炎炎盛夏，小编就容易得感冒，鼻涕喷嚏连连，外加嗓子疼、咳嗽，实在难受。不久前在网上不经意查到几个夏季不易感冒的秘诀，自己试了一下，果然管用!下面小编就为大家分享这些秘诀，只需要调整下生活方式，家里备上一些如连花清瘟胶囊之类的感冒药，就能帮您摆脱夏季感冒的困扰。

夏季感冒，人体内火是关键。

“没有内火不生感冒”，这是人们在长期的生活实践中总结出的一句俗语，夏季尤其如此。

天气炎热，人体大量出汗，损伤脏腑阴液，阴伤就会产生内火，表现为嗓子痛、口腔溃疡、牙痛等等。这也是人体免疫机能下降的表现，人体内部阴阳已经失去平衡。这时一旦淋雨或吹空调，就会导致人们常说的“寒包火”型感冒。得了这种夏季感冒，就会出现流黄稠鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳浓痰、周身乏力、恶寒发热、头昏脑胀等症状。

与秋冬季感冒不同的是，夏季感冒发热重、恶寒轻，有的患者几乎没有身上发冷的感觉，只是发热，出汗多但是热不退。夏季感冒患者如果还像治疗秋冬季感冒那样吃退烧药效果就会不好。专家指出，防治夏季感冒的关键就是清内火。

选准清内火、散外邪的药物

怎样才能在炎炎暑季里“清内火”，有效预防感冒呢?

首先多吃蔬菜、水果，特别是苦瓜、芹菜、黄瓜、番茄这些蔬果都有很好的清火作用。

多喝水，也可以多喝些绿豆汤，可以起到清热解暑的效果。

少吃辛辣食物，尽量避免喝酒、抽烟和熬夜。调整情绪，保持心情舒畅。

当身体出现“上火”征象时，如嗓子痛、牙痛、口腔溃疡等，要“先入为主”，早服能清内火的感冒药物连花清瘟胶囊。

该药汲取了历代治疗感冒等外感热病的用药精华，薄荷、麻黄可以散外邪，贯众、板蓝根、银花、连翘、石膏等可以清内火，大黄更为清火的重剂，能使体内蕴积的火毒从大便清出，毒火肃清了，嗓子疼、牙痛等症状就会消失，这时感冒就很难发作起来。当感冒已经发生了，连花清瘟胶囊有很好的治疗作用。感冒是在人体免疫机能下降的情况下，受到了病毒侵袭。

国内多家权威机构研究表明，连花清瘟胶囊不仅具有良好的广谱抗病毒作用，对副流感病毒Ⅰ型、呼吸道合胞病毒、H1N1、H3N2、H5N1、H9N2等多种病毒均有抑制杀灭作用，可消除感冒引起的咳嗽、喷嚏、流涕、发烧、咽喉肿痛、头痛、肌肉酸痛等症状;而且可穿透细菌生物膜，具有强力抑制细菌的作用，可有效抑制多种细菌，抑菌也不会产生细菌的耐药性，有利于治疗感冒后引发的肺部感染、肺部炎症，所以治疗感冒退热之后不反弹，不会遗留咳嗽、扁桃体发炎等后遗症。

另外，连花清瘟胶囊中含有西藏耐高寒、耐缺氧植物红景天，红景天可以增强人体的免疫机能，提高机体抵抗力，既能治疗又防复发，还能助力康复，是“赶走”夏季感冒的居家必备良药。