这一碗水下肚,不管哪种感冒、咳嗽,一口必除根!宝妈快收

文 / 心悦心语123
2018-06-22 19:02

我是一位长沙的宝妈妈,同时也是一名育儿师,从事工作啊好些年了!孩子一到晚上睡觉咳咳咳咳的,折腾的很,白天精神状态也是极差的。问该如何是好?在我家啊,孩子感冒啥的,都是非常好护理的!接下来给大家说下这个食疗方的做法~


制作步骤

1、清洗雪梨:用细盐搓洗,再用清水冲洗几次,可将表皮农药清洗干净;

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2、雪梨去皮,雪梨皮具有止咳润肺的功效,不要扔掉,到时一起煮:

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3、准备其它材料:红枣去核,罗汉果清洗捏碎,老姜切丝,百合清洗干净,冰糖待用;

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4、雪花梨切小块,材料准备完毕;

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5、用料理棒将雪梨打成梨蓉状;

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6、雪梨泥准备好了;

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7、将梨泥、罗汉果、红枣、百合、冰糖,少许姜丝一起放进锅里;

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8、梨皮也要放进去,中火煮30分钟,中途记得要记得搅拌;

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9、不需要额外加水,煮完会熬出不少梨膏水,但要注意火候和及时搅拌;

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10、先将大块的渣取出,像梨皮、姜丝、罗汉果等;

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11、最后将梨泥用过滤网或用纱布过滤,将梨膏水单独滤出;喜欢浓稠感的也可省略这一步,我自己是留了一半梨泥;

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12、将去掉渣质的梨膏水,中小火煮30分钟;

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13、记得中途不停搅拌,避免糊锅;

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14、秋梨膏熬好了,用消毒过的玻璃瓶装好!如果1岁以上想加蜂蜜,可以放温或放凉后再加入。

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15、冰箱冷藏储存,要吃的时候,记得要用无油无水干净的勺子单独勺出来,避免污染;冰糖除了有润肺功效,还能起到防腐作用,保存好,吃几个月没问题。

说起来这带娃5年,不仅我自己成长了,孩子的身体也越来越好了。关于睡觉打呼噜、踢被子小动作不断,早上起来口臭严重,总是反反复复拉肚子、日咳,而且总是有痰,拉的粑粑是绿色的,总是不爱吃饭、挑食等等,我现在也都有一些简单的食疗、推拿方法。都是一些非常简单,不怎么需要动脑子就能看懂的方法,而且材料也都是我们生活中常见的,比如苹果、葱姜蒜、米之类的。另外我还会给做一些推拿,帮助孩子调理体质,这样的话孩子以后的身体就会越来越好,少生病,少受罪了。


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如果宝宝现在体质不好,或者有一些小病小痛的,家长们可以把宝宝舌苔照,喂养情况啊,给我看,那我就能根据宝宝体质情况,告诉你合适的护理方法了!