脉立方告诉你, 艾灸这三大穴就能赶走冠心病

冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病，简称冠心病（CHD），也称缺血性心脏病。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人类健康的常见病。

冠心病可分为五种临床类型：

无症状性心肌缺血型、心绞痛型、心肌梗死型、缺血性心肌病性、猝死型。

心绞痛分为

稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛，不稳定型心绞痛和心肌梗死合称急性冠脉综合征。

三大保健穴，赶走冠心病

艾灸具有温经通脉、散寒驱邪的功效。传统中医认为，人体正常生命活动，有赖于气血的作用，气血不足、运行不畅就容易生病。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点。

使用艾灸，可以对人体的经络穴位产生温热刺激，使气血运行，从而预防和缓解冠心病，尤其对于慢性心绞痛的患者，艾灸的保健治疗作用尤其好。

预防和治疗冠心病的穴位都有哪些呢？艾灸治疗冠心病主要是用到膻中穴、内关穴和心俞穴这三个穴位，常灸这三个穴位，对于预防和治疗冠心病非常有效。

《黄帝内经》认为“气会膻中”，也就是说，膻中穴可以调节人体全身的气机，经常艾灸膻中穴可以起到宽胸理气的作用。此外，膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳三焦经的交会穴，也是宗气会聚之处。它有阻挡邪气、宣发正气的功效。现代研究发现，膻中穴位于人体胸腺部位，可参与机体的细胞免疫活动。艾灸或者点按膻中穴可影响心血管神经的调节中枢，促进全身血液的重新分配，改善冠状血流量，还可提高胸肺部的自主神经功能。\心脏不适时，可能会出现呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等症状，此时艾灸膻中穴，可以提高心脏功能，使不适的症状得到缓解。

膻中穴就在我们的胸骨柄上，两个乳头连线的中点即是。其实艾灸对于穴位的要求也不是很严，大约在两乳连线的中点就可以了。这个地方怎么灸比较好呢？我们可以自己拿着艾条灸，如果觉得很麻烦，就躺在床上，用艾炷灸，或者直接把艾条放在灸架里进行温和灸。用灸架夹住无烟艾灸机，方便省事一劳永逸。

内关穴，内在之关要。在《黄帝内经》中又被称为“两筋间”，是心包经上的一个穴位，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉，此穴有通经活络之功，主治胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑和肢体的病变。心主血脉，又主神明，心包与心本是一体，其气相通，心包为心之外膜，络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉，凡邪犯心包，影响心脏的神志病和气滞脉中、心络淤阻所致的疾病都可以用本穴治疗。内关穴还善于治疗心痛、胁痛、胃痛、反酸、胸脘满闷、胁下支满、腹中结块以及疟疾等病症。

内关穴位于我们的腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸的位置。找穴时，可以先找掌横纹，也就是手掌和前臂结合部的横纹，握拳时，前臂的中间有两根很明显的筋，内关穴就在腕横纹上约两横指的两筋之间。

艾灸内关穴时，可以用艾炷灸，可以用隔姜灸，也可以用艾条灸，当然我们的无烟艾灸机更方便哦，内关穴所在位置的皮肤很嫩，灸时要注意别烫伤皮肤（无烟艾灸机的优势来了）。稍有灼热感时就要及时调整一下距离

下面，我来说说艾灸治疗冠心病的第三个穴位——心俞穴。心俞穴是足太阳膀胱经上的一个穴位，是能反映和治疗心脏疾病的一个穴位。心俞穴主要用于治疗心经及循环系统疾病，比如胸痛、心悸、咳嗽、咳血、失眠、健忘、盗汗、癫痫、胸痛、亢进、晕车、头痛、恶心等病症。一般治疗有关心脏的疾病，都可以用心俞。

心俞穴位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。第5胸椎棘突下怎么找呢？我们先来找第7胸椎，也就是先摸到患者的肩胛下角，肩胛下角对应的胸椎就是第7胸椎，然后往上推两节胸椎，就可以找到第5胸椎棘突下了。肩胛内缘离胸椎是3寸，取3寸的中点即是胸椎旁开1.5寸的位置。

艾灸心俞穴时，我们可以采取坐位或俯卧位，最好是趴在床上。可以用带两个孔的艾灸架，两个孔正好可以对应两边的心俞穴。

不管是哪种类型的冠心病，都可以用上面介绍的三个穴位哦。