不管再重的慢性咽炎，把它去皮吃，3天就根除，简单有效！

咽炎是属于上呼吸道感染，但不等同于感冒。急性咽炎发病类同感冒，发烧、咽痛、咳嗽、全身不适。

其主要不同点是：感冒的咽部改变仅是咽部粘膜充血表现而咽炎的咽部改变除咽部粘膜充血外，咽后壁淋巴滤泡增生肿大呈血泡样，咽部有异物感。

这是咽炎的最突出表现。急性咽炎如不及时治愈，一旦转变成慢性，治疗起来就困难了，麻烦事就多了，慢性咽炎向前发展可引起鼻炎，炎症沿耳咽管发展可引起中耳炎，慢性咽炎向下延申可导致咽喉炎和气管炎。

咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。

因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。

既能吃到美味，又能改善食谱，还能治疗疾病，如此一举三得的好事，亲您一定要试试！

【家常食疗方】：香蕉百合汤

用料：香蕉两根，百合20克，冰糖适量。

做法：香蕉去皮切段，与百合、冰糖放入水中炖二十分钟左右即可。香蕉和百合都可以吃，早晚可以各食用一次。

【家常食疗方】：糖腌海带

用料：腌酸梅3个，海带10克，冰糖适量。

做法：酸梅、海带、冰糖加250毫升水炖化，可早、中、晚服用三次。

咽喉健康小贴士：嗓子痛痛痛！这是咽喉发给我们的危机信号，需要我们赶紧行动起来，找出病因，解决问题，保证咽喉健康。咽炎健康调养师：yy91051