孩子感冒这四类食物不能碰，小心越吃越严重！

每当小孩子一感冒咳嗽，父母马上进入第一紧急戒备，感冒咳嗽一直都是孩子成长最常见的疾病了，六岁以上的孩子平均每年6-8次，天气稍微变化一下孩子就容易感冒，孩子一咳嗽，很多父母就给孩子吃药，其实，在治疗孩子咳嗽前，要先区分辨别是寒咳还是热咳才能对症下药。

一、怎么区分寒咳还是热咳？

寒咳一般是风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。表现为痰色稀白，呈泡沫状，头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。这个时候要注意保持空气清新，温度、湿度适当，定时开窗，通风换气。注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。注意观察天气变化，随气候变化及时增减衣服。在室内吹空调要注意增加衣服，防止受凉而加重咳嗽。不要喝饮料，夏季尤其注意不要贪凉饮冷。用药可选用杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等止咳。

热咳表现为痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮紧，以夏秋较多见。与寒咳一样，家长要注意宝宝居室卫生，冷暖、干湿适度，防止烟尘及特殊气味的刺激。清淡饮食，不要吃辛辣刺激之物，用药可选用止咳枇杷露、蛇胆川贝液、三蛇胆川贝露等疗效比较好。

二、孩子感冒后不能吃有哪些食物？

• 滋补品

家长觉得孩子生病身体虚弱，就应该吃点滋补的食物来补身体，这是错误的，在感冒咳嗽期间最好不要吃，补品营养丰富，但是也可能会因此上火和感冒，想给孩子补身体的，最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。

• 酸甜食物

酸食物容易敛痰，甜食又助热，感冒期吃酸食，孩子体内含痰多且咳嗽严重，吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃，可家长要多多注意了。

• 生冷食物

感冒期间再吃生冷食物，无疑是雪上加霜，让病情更重，生冷食物会闭塞宝宝肺气，让其咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，也容易消化不良及腹泻。

• 不易消化的食物

如糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物，宝宝感冒再吃些不宜消化的食物，只会加重胃部负担，引起消化不良恶心想吐等。