在这种堪比女人变脸的天气里，吃这4种食物能有效预防感冒

以前常说，女人变脸比天气还快，但是今年肯定不能这样说了，因为今年春天的天气简直比女人的脸还难琢磨，这不前两天我就不小心感冒了，谁知道前一天热的能穿短裤，吓一跳不得不裹上羽绒服呢？

今天我就给大家分享一些常见的能预防感冒的水果，希望能帮助大家度过这个变化齐快的春夏之际。

第一个给大家介绍的是洋葱，洋葱味辣，性微温，具有杀菌、防癌、发散风寒的功效，它的独特味道可以抵抗流感，有很好的治愈效果，尤其是当你觉得鼻子不通气的时候，可以用点洋葱，眼泪和鼻涕齐流，我亲身试用很有效。

第二个介绍给大家的是柑橘，柑橘富含维生素C，可以提高人的抵抗力，对咽喉肿痛也很有疗效，橘瓣外边那些白须能缓解咳嗽，正确吃法将橘子洗净用布擦干，小火烤至微焦，每天早、午、晚各带皮吃用1个，能镇咳祛痰。

第三个介绍给大家的萝卜，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用，用法是把萝卜切碎和生姜一起榨成汁，然后蜂蜜拌匀后冲入开水当喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

第四个介绍给大家的是大葱，大葱有一种独特的香辣味——葱素，能刺激胃液唾液分泌，它所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经，改善血液循环，解毒清热，具有发表通阳、调味解毒的效果，可用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等。